“A veces no te pasan cosas buenas porque tú eres lo bueno que les pasa a los otros.”

...hasta los buenos un dia se cansan. Pero no se mal entienda, no se cansan de ser buenos para ser malos.Se cansan de ser bueno con personas que no los valoran. Entonces al no ser valorados, les pasa a ser indiferentes, despues indistintos para finalmente dejarlos en el olvido. 

Porque una cosa ser bueno, y otra cosa es se bld.

Chesney Hawkes - The One and Only

 

"A veces uno sabe de qué lado estar, simplemente viendo quienes estan del otro lado", Leonard Cohen

Nuevas Coordenadas

"Siempre hay algo mas atras de lo que temes y esa paz te va a encontrar si esta vez no te escondes"

 

Mi Top Five de carreras en 2025

 De las 15 carreras que hice en 2025, voy a hacer mi top 5 

 1) 42 de Buenos Aires, la Maraton, sin dudas por la preparacion y por el resultado, la mejor del año, fue quizas mi unica carrera, las demas fueron de preparacion. Enfocado en la maraton salieron las cosas. Esta maraton salio según lo planeado... la busqué mucho tiempo.

2) 21K de Mardel. Sin dudas por ser la carrera larga, ya recupera de la maraton la carrera que hice casi sin mirar el reloj, la disfruté de principio a fin y salio mi mejor media maraton. 2 horas 04 minutos fue un tiempazo para mi. 

3) 21K Buenos Aires sin dudas por ser la recta final de la prepacion a la maraton y aun conteniéndome para hacerla a ritmo de maraton, salió una carrera a un ritmo sostenido pordía mas pero no arriegué. 

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4) 15K Saucony por ser la primer carrera despues de la maraton, las piernas respondieron me senti muy bien haciendo otro muy buen tiempo, 

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4. 5) 25K New Balance, porque en esta carrera me convenci que corrigiendo algunas cosas podia terminar el maraton, solo faltaban 17k y era posible,

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¿Qué significa trabajar en uno mismo?

 

La gente notará los cambios en nuestra actitud hacia ellos, pero nunca notarán el comportamiento suyo que nos hizo cambiar.

 

La Teoría del Faro

No se necesitas perseguir a las personas para ser visto.

Solo quédate donde estas y brilla. Las personas correctas te encontraran. Atraidas no por el ruido o el esfuerzo, sino por la tranquila fuerza de tu luz.

 

“Cuando ignoras el circo, se acaba el show.”

 

El drama existe porque lo alimentas.

Las personas que culpan al mundo externo

no entienden una verdad simple:

la energía que entregas es la que se expande.

Cuando reaccionas, el circo vive.

Cuando te quejas, el caos crece.

Cuando buscas culpables, tu vibración se hunde.

La metafísica lo explica así:

lo que sostienes con atención, lo sostienes en tu vida.

Si solo miras ruido, te conviertes en ruido.

Si miras conflicto, te vuelves conflicto.

Y la física cuántica es aún más incómoda:

Las realidades colapsan únicamente ante tu observación.

Si observas drama, colapsas drama.

Si observas déficit, colapsas carencia.

Si observas excusas, colapsas mediocridad.

Pero cuando dejas de mirar el circo,

cuando te retiras de ese escenario emocional,

la función termina.

Porque sin tu energía,

nada puede existir en tu campo.

Ahí es donde algunos se sienten atacados…

pero los que están listos para crecer

reconocen el mensaje:

tu realidad cambia cuando tú cambias tu foco.

Si este mensaje te sacudió,

es porque algo en ti ya no quiere participar del show.

Hay una versión tuya más poderosa esperando que la elijas,

y ese salto empieza por dominar tu energía, tu enfoque y tu disciplina.

"La verdadera cima no es el punto más alto que conquistamos, sino la versión de nosotros mismos que descubrimos al ascender".

 

Disciplina

 

"Volviste en silencio como quien no quiere despertar un recuerdo. Pero los muros te sintieron y sabian que estabas ahi. Quizás querías ver como laten sin ti y entender que hay amores que no mueren, solo descansan un rato antes de despertar de nuevo".

21K Mar del Plata 2025

 21k de Mar del Plata 2025

Placer de correr de vuelta  por la Costanera, de cara al.mar.

Hizo mucho calor.

Viajar para correr cambia la rutina. Y olvidarse por un rato de todo un poco.

La carrera 21k es la distancia q más disfruto.
Cuidando de manejar la carrera y no lque a carera lo maneje a uno. A q me refiero con esto. Es manejar los ritmos, no salir fuerte , ejemplo: hoy lo q buscaba era promedio de 6 y a veces lo podía mantener, por momentos en las bajadas aprovechaba y le metía mas rápido. Sabemos de lo q es mar del plata. Desniveles el viento por momentos te puede ayudar si es a favor pero siemrpe mirando el mar. Una maravillosa ciudad. Un gran fin de semana diferente.

Si algo te hace bien, aumentar la dosis. No saben lo bien que me siento corriendo. Más ahora, haciendo bien las cosas. Correr sin tantos dolores y lo mejor es que  no me canso, es como fluir, y eso q corro lento. Son las ganas que uno le pone a lo q hace.

A veces cuando el cuerpo duda y vienen los dolores la cabeza es la que empuja para adelante..

A Pesar del calor pude hacer mi mejor marca en medio maratón y eso q no lo buscaba.

8 Cosas RARAS que solo los HOMBRES SIGMA disfrutan (solo el 1% lo entiende)

El Arrebato, Antoñito Molina - Manual De Instrucciones (Video Oficial)

Lo primero es vivir sin domingos, aprender a perder sin perder A cantar y a sufrir sin testigos, a brindar sin nombrarte después Recordarme, que el alma se limpia y que el tiempo dirá la verdad Y si una tarde los dos nos cruzamos, fingir que ya me da igual He fabricado un manual de instrucciones Para salir adelante, para encender mi sonrisa Quitarme la mochila de las preocupaciones Hacer cada mañana lo que manden mis canciones Volver a ser yo mismo, vivir a la aventura Y no pedir permiso para hacer lo que me gusta Vivir a mi manera, no malgastar el tiempo Nombrarme y consentido a ese que vive en mis espejos Reconstruir mis alas, vivir volando alto Cantando por el mundo canciones de El Arrebato Lo tercero es vivir sin culpables, el amor no es un juicio penal A veces se gana perdiendo, y otras veces se pierde y ya está Descubrí que el mejor equipaje es llevar menos peso al andar Que el abrazo sincero de un niño vale más que un palacio en el mar He fabricado un manual de instrucciones Para seguir mi camino, para abrocharme a la vida Quitarme la mochila de las preocupaciones Hacer cada mañana lo que manden mis canciones Volver a ser yo mismo, vivir a la aventura Y no pedir permiso para hacer lo que me gusta Vivir a mi manera, no malgastar el tiempo Nombrarme y consentido a ese que vive en mis espejos Reconstruir mis alas, vivir volando alto Cantando por el mundo canciones de El Arrebato He fabricado un manual de instrucciones Para salir adelante, para encender mi sonrisa Quitarme la mochila de las preocupaciones Hacer cada mañana lo que manden mis canciones Volver a ser yo mismo, vivir a la aventura Y no pedir permiso para hacer lo que me gusta Vivir a mi manera, no malgastar el tiempo Nombrarme y consentido a ese que vive en mis espejos Reconstruir mis alas, vivir volando alto Cantando por el mundo canciones de El Arrebato

Cuando haces las cosas bien, el tiempo pone las cosas en su lugar

El cuerpo corre, la mente se libera

 

Los Piojos - Sudestada (Video oficial)

Imagen difusa veo en la felicidad Creo alcanzarla y no Creí que ahí estaba y se va...

Carrousel (Sinfónico)

La vida es extraña como un carrusel
figuras que vuelven y otras ya no ves
unas que aparecen en cualquier lugar
hacen que tu mente no pueda olvidar

Desperté soñando en medio del mar
estaba perdido ya por naufragar
y aunque no me falte un puerto donde ir
siento que mi barco viaja sin partir

Cruz y una sirena única en verdad
llena de energía y expresividad
sus ojos cantaban amor y pesar
ella no me vio yo caí en el mar

Hay tanta distancia entre vos y yo
como de la luna al sol
y mi loco pecho siente conexión
mucho más loco que yo
nado sin remedio no te veo más
solo la espuma del mar
y ahora me pregunto en qué pensarás

A veces lo que buscás no es más que un espejismo
y detrás de la cima sólo hay un abismo
ya fuiste valiente en la tempestad
solo tenías 20 y él se mandó mudar

Sé que de algún modo te llegó mi voz
sé que estás con ganas de cambiar de sol
yo solo te ofrezco cruzar todo el mar
y sentirte libre aquí en mi lugar

Si una herida absurda esta vida es
como dice el tango que nunca cantó Gardel
si todo es quimera por qué no sentir
este amor absurdo que palpita en mí

Hay tanta distancia entre vos y yo
como de la luna al sol
y mi loco pecho siente conexión
mucho más loco que yo
nado sin remedio no te veo más
solo la espuma del mar
y ahora me pregunto en qué pensarás

Aleluya
aleluya
aleluya
ale le le le le le luya

Aleluya
aleluya
aleluya
ale le le le le le luya

Aleluya
aleluya
aleluya
ale le le le le le luya

Aleluya
aleluya
aleluya
ale le le le le le luya

Aleluya
aleluya
aleluya
ale le le le le le luya
Aleluya.