Capítulo 21 K Buenos Aires 2018

Tercera carrera en lo que va de agosto, me de tu cumple, cuantas cosas pasaron en este mes. Repasemos 15K de New Balance el 05/08, el 12 agosto 10K SUTEHR y el hoy 26/08 21k Buenos Aires. Mi media maratón número 10, décima vez que corro 21k, mi distancia favorita de correr, porque uno llega cansado pero no extenuado. Hay esfuerzo, pero ese esfuerzo es posible si regulas el ritmo. 

Como llegué?

Esta vez tuve entrenos, los días previos ayudaron y las ganas estuvieron. Después dela la carrera de 10k de mi cumple, carrera en la que terminé bastante bien físicamente mas allá del esfuerzo. Llovió el miércoles y el viernes tuve fiesta, a la cual no podía faltar. Y el clima de ese viernes era ideal para una salidita a correr.

No pude el viernes entonces aproveché a salir el sábado y no me pesó. No había almorzado, pero estaba con muchas ganas de correr y las aproveché al máximo. Fueron 20k a un buen ritmo. Sabiendo que el lunes era feriado y había que sacar mucho provecho de sumar kilómetro. El lunes, ya un poquito mas cansado, 18 kilómetros fueron pero no era buscar ritmo, sino que la idea era buscar fondo largo. Y el miércoles, que no tenía ganas de salir, salí igual, lo aproveche.  Sabía que iba a estar cansado de piernas y lo hice a ritmo despacio, sin exigir mucho al cuerpo, porque el domingo se vendría la media maratón. Ese sería mi ultimo fondo, 13k fueron, un total de 51 kilómetros  en 5 dias. Esa cantidad de kilómetros era la que solía hacer semanalmente. Por suerte el cuerpo tiene memoria y lo hace saber. Elongando, cada vez se me hace esencial  elongar para cuidar el cuerpo. Sabía que iba a tener 4 dias para recuperar piernas y llegar en óptimas condiciones para el domingo.

Recordemos que mi última media maratón, había sido bastante lejos de mi tiempo. Estaba muy fuera de ritmo. Es cuando el cuerpo entra en ritmo,  y recuerda lo hecho. Es increíble que el cuerpo tiene memoria, lo repito. Recuerda lo que fue y la exigencia a la cuál estaba acostumbrado. Y en poco tiempo se te pone a la par. Y no digo que esté en mi mejor versión, lejos estoy de eso. Soy consciente de eso.

Hacia frio pero no tanto, era de noche. Tuve la suerte de pasar por donde largaría la carrera y sabía dónde estaban distribuidos los baños. Importantísimos para vaciar la ansiedad de una mañana con frío. Había que bancar hasta que pegue de lleno el sol. Una mañana espectacular para correr. Llevé las mangas desmontables, nuevas que me regalaron para mi cumple. Pensé que iba a tener mas frio pero la verdad que funcionaron bien.

De este tipo de carreras grandes, la masividad es lo que motiva, el marco, ver que muchos que están con la mismas ganas y ansiedad. Corremos todos, pero todos corremos por una motivación diferente. Salvo los de elite, ellos corren para ganar, nosotros los normales corremos  por los mas disimiles motivos, pero todos concluyen en lo mismo: “tratar de estar un poquito mejor”.

Largada

Fui al baño 2 veces, hacía frio y estaba acelerado. Elongué con mi papa fiscalizando todos mis movimientos precompetitivos. No me canso de decirlo, cada vez mas necesarios para lograr una buena performance.

Largamos y tuve  sensaciones encontradas, mucha gente, mucha ansiedad, Salí casi 6 minutos mas tarde, esto por la  gran cantidad de gente que había. Corrí sin el GPS, con la aplicación ya de la carrera era suficiente.

5k 

Primer puesto de hidratación, pero no tomé agua , decisión personal, si no lo necesito no tomo.

Que rápido se me pasaron los primeros 5 k, justo es en la estación Axion de Av. del Libertador. Axion hace unos años fue sponsor de la carrera, no lo nombro para hacer publicidad sino como forma de referencia. Es increíble que uno no sabe muchas de la calles por las que cortan Libertador, pero si te dicen que hay una estación de servicio te ubicas inmediatamente. Me guío por referencia? Quizás y está bien porque lo importante es llegar a tu destino.

Tal vez  ya conocer el recorrido, hace 3 años que hago esta carrera, motivo por el cual se me pasaron rápido estos primeros kilómetros. Unos ya sabe en qué kilómetro está, sin tener referencia de los cartelitos indicadores con los kilómetros de la carrera. Tu cabeza automáticamente, los resta para decirte cuántos kilómetros te faltan.  

Un  dato, algo que me tocó vivir es cuando pasaba la ambulancia, en el 4k para atender a alguien. Ni pude ver si había alguien caído, de la cantidad de gente que había. Lamentablemente después de la carrera me enteraré que a la persona que atendían había fallecido. Increíble. No quería dejar de mencionarlo.

Volviendo a lo que fue la carrera estaba por Recoleta ya y se venía la primer subidita en el kilómetro 7 y pico y se me vino a la mente la carrera de Tandil. Ese dia  un fotógrafo que me veía pelear contra la montaña, me decía que no quemara piernas en las subidas y no me importó, porque quería sacar la bronca que tenía en ese momento, por lo mal que la pasaba. Y me mentalicé de nuevo,  apretar dientes y subirlas como si tuvieras esa misma bronca, para canalizarla  y la sacas a fuera.

Ya en la 9 de Julio,  siendo el lugar mas poblado de la capital federal, mucha gente te aliente, te saca fotos, te graba. Quiero destacar a uno en particular, el negro del hotel que todos los años que nos alienta. En un momento me preocupé de no verlo, pensaba que lo habían echado pero me equivoque de hotel, estaba mas adelante. El negro estaba allí presente como todos los años alentado y recibiendo el apoyo de la gente.

Es raro ver gente que quiere cruzar la calle, pobres de ellos no van a  poder cruzar a no ser que sea buenos esquivando gente o esperan 20 o 30 minutos  que pasen los corredores.

Lo grande que es participar de una carrera internacional, viene muchas gente del interior, pero lo  que lo que mas vi fueron extranjero que vinieron, en especial muchos brasileros. Digo esto porque será que me debo una carrera fuera del país? Esa idea viene rondando en mi cabeza hace un tiempo. Uruguay, Brazil, Chile,  Colombia,  México  tal vez? Uno nunca sabe.

Hermosos y placer correr por tu ciudad, tan cerca de casa, sos local en tu pais.

En el k8m después de la subidita a la 9 de Julio por Pellegrini tomé Powerade  Es la zona mas linda de la capital, los fines de semana no hay mucha gente, un dia normal es un caos vehicular. Pero esos lugares los disfrutas el doble al pasar  al trote y haciéndote dueño por un rato de la calle

10k

10k Tomé toda la botellita de agua, las carrera de aventura me hicieron dar cuenta que hay que cuidar el ambiente y que por mas que sea una tentación tirar los desechos en cualquier lado, la organización pone tachos para poder tirar todo en su lugar. Ya no me llevo la botellita kilómetros como antes. Te pesa y sabés que mas adelante vas a tener.

En pocos metros ves al Teatro Colón, el Obelisco (emblema de argentina), pasas por tu empresa, La catedral Metropolitana, El cabildo, Casa Rosada. Sí sos turista y correr por allí es maravilloso. Y si vivís a acá, como dije lo disfrutas desde una  perspectiva diferente. Diferente  de cómo lo ves todos los días, a mas o menos la misma hora en la que transitas en hora pico.

12k tomás agua acá fue cuando me dije #no more wáter”  ya me llené. Tenía Be Power (como mi as bajo la manga),  pero no lo necesitaba, tal vez un Powerade mas, pero nada mas. Estoy bien con esto. Si necesito algo tomo el BePower, no me hacía problemas.

En ese kilómetro fue cuando empezó mi carrera, empezaba la parte recta de la autopista Illía. Ya a esa altura de la carrera vas reconociendo gente que va en tu pelotón. Identifiqué a a alguien que tenía mi ritmo. Jugábamos a pasarnos y mantener el ritmo, sin hablarnos, pero para mi fue una referencia.

Referencia que sobre todo me sirvió para no bajar el ritmo y no quedarme, porque piernas  tenia, aguantaba, alcanzaba y seguía. Hoy quizás un dia después, me digo que  podría haber apretado mas, ir un poquito mas rápido, pero como no andas seguro no sabés cuánta nafta te pude quedar,  y eso te juega en contra en tu cabeza.

Y apretaste hasta donde tu cabeza lo permitía, no quería quedarme sin piernas. Y podía seguirla.  El dia anterior me acorde de la carrera del Obelisco al Autódromo, 21 k también. Allí seguía la estrategia de intentar mantener el ritmo a alguien, cosa que nunca había hecho antes.  Y terminó siendo aquella una me mis mejores 21 k que hice. Cuando estas con confianza te arriesgas un poco mas.

Esa liebre que me puse como objetivo para no bajar el ritmo. Y fue la  misma estrategia, aguantar sin hacer locuras y mantenerme, que no se me escape  muy lejos. Una exigencia soportable y posible. Pasabas, te pasaba y volvía a pasar, casi 10 kilómetros estuvimos así. Hasta cerca del final donde apreté para dejar todo lo que me quedaba.

Pero en tu cabeza ronda, lo que se viene. Querés correr una nueva maratón, tu tercera, y quizás no sea el mejor año en el tema de los tiempos. No mejoro tiempos como el año pasado  El año pasado estaba motivado, tenia tiempo, tenia ganas lo tenia todo. Este año costo todo mucho, en especial en esta segunda mitad del año. Muchos días de lluvia y días fríos complicaron las salidas.

Después de cada carrera es como que se te limpiara el cuerpo. Sobre todo en las carreras largas, importantes. Como que tu cuerpo está cansado, pero ese cansancio tu cuerpo lo necesita. Lo exigiste y respondió y respondió bien. Y quiere mas. Quiere soportar mas embates. Pero esos embates deben ser posibles.

Entonces cuando mas cansado mi cuerpo queda, mejor me siento después, porque lo exijo, responde y el cuerpo después quiere mas. Acostumbrarte a ir siempre por mas.

Estoy por la parte de la Autopista, mucho viento en contra y costó mucho esa parte, quizás la parte mas aburrida de la carrera, era una recta y villa de costado. Otro hecho sucedido fue que  le robaron a una chica según vi en algunos comentarios. En otras ediciones había seguridad, esta vez no fue el caso, lamentablemente. Flojo la organización en este sentido.

Había subidas y bajadas, no tan pronunciadas, pero a esa altura es  donde te replanteas todo. Qué hago acá, llego o no llego? Tendré piernas?  Y calculé mal, pensaba que el peaje seria el  k16, pero no faltaban 6 kilómetro mas. El sol ya pegaba a pleno.

Llegas al 17k Viaducto de Sarmiento, donde está el  Plantario fue  la bajada de la autopista y es ultima subidita.  Me estaba  quedando sin piernas y se me vino Tandil a la cabeza, llénate de bronca y descargala en esa subidita, rómpela toda.

Ya en el 20k por donde está  Aguas Argentina. Y ya estás cerquita de la final Tuve que retroceder para pasar por la alfombran por donde miden tu tiempo. Me imaginé a mi mama siguiéndome desde casa y anunciado por donde estaba, poniéndose contenta de que ya terminaba la carrera.  Y fue asi, ella fue la primera que me  dio el tiempo de llegada y me dio la primera alegría, porque el tiempo fue bastante bueno en lo personal y a cómo venia.

No vi mas a mi liebre, si pudiera le diría gracias. Me acompañó casi 10 o 15 kilómetro, no pude creer que tengo casi el mismo ritmo. Es como dice Sabella, acuérdense de sus rivales que son parte del proceso de sacar lo mejor de uno. Porque el rival te engrandece quiere decir que lo tuviste que superar y dar algo mas. Te engrandeció, te obligó a exigirte un poquito mas.

Tercer año consecutivo. Satisfecho por tiempo realizado, pero falta mejorar, lo sabemos.

Lo lindo que es despertarse un domingo temprano sabiendo que vas  correr. Mezcla de sensaciones, nervios. Saber que cerca de las 10am ya habrás corrido 21k. Empezás corriendo mucho, y sabes que vas a estar cansado todo el dia, porque no dormiste bien el dia anterior. Que va s comer como la ultima cena y  tomar un poco de fernet y  compartir en familia. Quizás eso sea el mejor premio. Porque se viven y se disfrutan los momentos y no las cosas. Sobre todo ahora que voy a ser tío.

Y quiero hablar de la app desarrollada, espectacular el traking de la carrera. Pude alardear con mis compañeros de trabajo por donde estaba corriendo y el tiempo que hice. Te daba los parciales y el tiempo estimado de llegada. Sin dudas año a año este tipo de cosas hacen mejor a la carrera para posicionarla en una de las grandes carreras a nivel mundial. Falta mucho todavía.

Lo que sí había era mucha Musicalización en varios tramos de la carrea, ponían color a la carrera.

... la iluiion que me condena de los 42k

Rehenes - Andrés Calamaro

Capitulo 10K SUTERH 2018 - Feliz Cumple Para Mi

No es una carrera mas, parece una carrera mas. Cumplís 39 años y a la vez  se cumplen 39 carreras también. No pensaba saldría tan redondo. La casualidad lo quiso. Esta carrera no era de una distancia larga, pero era mi cumple y si no me anoto en carreras, un domingo a la mañana difícilmente salga a correr. Si no es por una carrera, no salgo un domingo, siempre lo paso en familia.

La estadística dirá que en 39 años hice 39 carreras, una por año, la cuestión es que es imposible que haya podido siquiera caminar a la pronta edad de un año. Cuestión que la estadística, se equivoca. La realidad dice que las 39 carreras fueron hechas en  los últimos 3 años y pico. Desde el 2015 que me anoto en carreras. Y confluyen en que el 12 de agosto de 2018 cumplan 39 carreras el dia que cumplo 39 años.

En la semana no salí a correr, lo último que había hecho fueron los 15k de New Balance, y costó mucho recuperarse, en especial el lunes, donde los gemelos ardían. Después no corrí nada hasta el sábado. Quise correr para no perder tiempo, mas que sabido que para correr una media maratón hay que sumar kilómetros en las piernas. Asique el sábado corrí unos 13 kilómetros  tranquilos, alongando y yendo despacio sin exigirme mucho. 

Se me venía a la mente aquella vez, que salí  a correr un dia antes de una carrera de 4 kilómetros  y el dia anterior había hecho 15 kilómetros. El domingo no podía levantar las piernas del piso, ahogado del minuto uno, llegué sobre la hora, había mucha gente, fue hasta ahora una de mis peores carreras. La segunda en la que me anotaba. No corría tanto como ahora, yo era otro, hoy tengo mas experiencia, sé como manejar los tiempos, apretar cuando sea momento, ahorrar energías e ir guardando.

Tomé esta carrera como las que había hecho en Tandil y en Madryn  que fueron por etapas. Una el sábado y otra el domingo. Con menos de 12 horas de recuperación. Así lo tomé, para que la cabeza no me jugara en contra. Uno es el mismo pero con la experiencia de lo que vivió.

Correr el dia de cumple, como diciendo acá estoy, mas vivo que nunca. Si no era esta carrera de 10k había otra mas larga pero el sábado en córdoba y movilizar a la familia, en una distancia larga, yo no estaba para hacerla, no vengo bien entrenado.

Me desperté a las 6 Am, tarde para un dia de carrera, pero la carrera era las 8Am, salimos con tiempo, con mi papá. Mi fan número uno de las carreras.

La carrera en reserva ecológica, Puerto Madero, la verdad es otro país. A metros de donde trabajo y tantas veces he ido a comer Mondiolita (Bondiaola, por si no se entendió) en esos carritos que tan poca seguridad de salubridad dan, pero son increíbles, esas mondialas completas, lechuga, huevo, panceta, etc).

Te cuento la carrera kilómetro a kilómetro

Era de noche, hacia frio, pero no tanto, amanecía despacio. Era una carrera chica de nos mas de 1000 inscriptos. Nada que ver con la de la semana pasada mas convocante.

Largada y pensás en tu cumple, miras de costado del sol asomando despacio. Cabeza levantada, siempre mirando para adelante, a lo que va a venir.

1K largas con todo pasas gente.

2k Empezás a estabilizar el ritmo y te empiezan a pasar, ves a tu papa alentado. El frio que venia mi papá, no podía sacar las manos de los bolsillos. El que corre no tiene frio, una vez que entras en calor ya está, la temperatura corporal se mantiene.

3k Vas en una recta  ya el pelotón se separaron, bifurcación para los que corren 3 kilómetros

4k Ya no ves gente a tus lado y pensás que vas a ser el  ultimo aunque nunca sea así

5K Hidratación, tomas a pesar de que es carrera corta, siempre tomo a a partir de k 10. Las piernas responden y vas bien, tratas de aumentar el ritmo. Te decís:  “sólo mitad de la carrera, falta la mitad”. Había algo de autos, creo que era porque había un boliche, era peligroso para los que corríamos.

6K Ves la ciudad deportiva de Boca, nunca pasaste por ese lugar, es en el lugar donde Boca iba a construir su nuevo estadio, pero al estar al lado del rio esa zona se hundía y no era viable parece el proyecto y en los 80 lo tuvieron que vender por un valor menor por las deudas que tenía Boca, ahora hay asentamientos, villas. Es una zona de astilleros y camiones de, zona no muy buena.

7K Vas con música a toda marcha, ya se empezaba a sentir los 13 k del dia anterior y vas igual, sentir que te vas quedando, que no vas a llegar mas, te empezás a desesperar, que querías hacer una hora, pero sabes que va  ser poco mas de una hora mas.

8K La carrera ya la tenés lo ves a tu papa otra vez. Ya ves a varios que terminaron la carrera y siguieron corriendo para hacer mas kilómetros. Debo haber estado corriendo una hora y media, soy el último pienso. Pero no, hay muchos que vienen detrás. Muchos que hicieron trampa, cortaron camino, porque no tenían mas aire. No está bueno que suceda eso, descalificación automática a los que hacen eso.

9K Últimos 1000 metros todo recto, ves el arco de llegada a lo lejos y subís la intensidad. No sabías si ibas a llegar y a aguantar, pero llegaste. Lo hiciste. En todas las fotos que te sacaron salirte sonriente, porque lo pudiste disfrutar y se te notó.

10K llegada. Tu meta es estar dónde querías, festejando corriendo. La vida es correr. La vida se pasa corriendo. Estas vivo, te sentís mejor que nunca. A lo Forrest Gump, lo festejaste,con la gente detrás siguiéndote.

Algunas cosas que dejó la carrera

Hidratación: poca solo un vaso en el kilómetro 5 y otro en la llegada, raro que ni botella dieron.

Medalla: del 2015. Si bien era una carrera pequeña, uno quiere el recuerdo de la medalla de la carrera. Y uno paga por esa medalla. Me llamó la atención que dijera “copa natación 2015”. Uno paga por la carrera del 2018, por mas que te  hayan sobrado y no hayas llegado en los puestos de adelante, me molestan este tipo de cosas. 18 años que se corre esta carrera y me dan una medalla del 2015,  desconozco si a los que llegaron mas adelante les dieron otra medalla.

Tomé BePower antes de empezar.  Un poco porque como había salido a correr el sábado y quería correr rápido, no sabía cuánto iba a aguantar y para estar seguro que tendría energías suficientes y   otro poco porque quería hacer un buen tiempo.

Muchos debutantes en la categoría. Te dabas cuenta por la contextura física y porque se fueron quedando a medida que la carrera avanzaba, pasarlos me daba confianza. Y se iban quedando sin piernas y caminaban. Sin dudas me fui quedando sin piernas yo también, no le pude seguir el ritmo a los que venia en mi pelotón. Pelotón de los del fondo, obvio. Quede conforme porque hice 6,25 el kilómetro. A lo que venia haciendo, y es un logro. Pensé andaba mas bajo de tiempo.

Fue la carrera del sindicato, Suterh,  de porteros, con la franela en el hombro se corre, esto lo decía antes de empezar la carrera. Nunca voy a hacer esta carrera, me decía para mí mismo, es una carrera que se corre el dia de tu cumple, por qué no hacerla? Es un sindicato, cómo te vas a rebajar en hacer esa carrera?. Hace la carrera e intentá mejorar. No hay que subestimar nada. Otro prejuicio derribado, por suerte. Fue un carrera chica que dejó mucho y para mi fue gigante.

La vida es darse ánimo kilómetro a kilómetro, paso a paso, año tras año.  Llegaste a un año mas, entonces vamos por otro y va a ser mejor. Si sale, sale y si no mala suerte, oportunidad de reinventarse en esos caso.

Darse ánimo es animarse a mas, a jugársela de una buena vez.  

39 años, seguí así, venís bien.

Capítulo New Balance 15K 2018

Me desperté a las 5:30 de la mañana, quizás sea a parte mas difícil. Despertarse a pesar del frio y que todavía sea de noche.

El fin de semana de carrera, duermo menos horas que en la semana para ir al trabajo, me levento mas temprano que para ir a trabajar, pero me levanto con entusiasmo, con ganas y  no me cuesta. Este es un esfuerzo que lo vale. Porque sé que me hace bien. Sabes que vas a  empezar la semana agotado pero feliz, lleno.  Cuantos mas cansado estas, mejor te sentís.

Largamos 7:30 de la mañana todavía de noche, muchos adolescentes volviendo a sus casas después de una noche agitada. El amanecer lento de invierno e Buenos Aires es hermoso. Desde la noche cerrada y frio amanecer. Este invierno es uno de los mas crudos que tuvimos en muchos años.

Alongar se ha transformado en una parte fundamental para la preparación, porque vas a disfrutar a pesar de que no te sobra nada, que no estas entrenado. Y sabes que podes tener lesiones si no entrenas. Pero si lo llevas a un ritmo que te funciones, y no haces locuras, nada puede malir sal., salir mal, (chiste de los Simpnson). Por eso hice una larga entradita en calor, también para paliar el frio.

Con el frio que hacía a la mañana, y el calor corporal, cada vez que respiraba por la boca humeaba era como una locomotora a vapor, como las de antes, que va dejado una estela de humo a su paso.

Últimamente  corro por sensaciones, si me siento bien aumento la velocidad, sino aguanto el momento. Depende de cómo me voy sintiendo. Llevando al cuerpo al límite, pero sin hacer locuras, porque sabemos que no estamos entrenados.  Y si no estoy entrenado te esforzar pro encima de lo que podés y eso puede llevar a lesiones.

Lo que estuve probando en esta carrera es el tema de la pisada, por momentos pisaba con el pie entero para cansarme menos, y otras veces, pisar  con  la punta del  pie. Como dije anteriormente, pisar con la parte de delante de los pies, es como correr en puntas de pies, te cansas mas, y generas un desgaste importante en los gemelos. Pero vas como con  resortes, como dando saltos. Por momentos resultó y no lo usé todo el tiempo. El tema fue al dia siguiente. El dolor en los gemelos fue intenso. A la larga, sabemos que  nos va a llevar a correr mas rápido.

Largué, a diferencia de otras carreras bastante mas atrás, pero acorde a mi ritmo de carrera. Después logré ver que esto era perder tiempo, dado que quería salir rápido y lamentablemente no podía pasar gente, por la cantidad que había. Sostuve el ritmo hasta donde pude, y es la estrategia, aguantar hasta donde se pueda e ir bajando el ritmo a medida que el cansancio se va haciendo presente en las piernas. Esas piernas cada vez mas musculosas.

Como dije, era temprano, hacia mucho frio, lleve cuello, guantes, todo lo necesario para un dia de fresco. Era de noche y había mucha gente, alrededor de diez mil personas corrieron. Después de la media maratón de Buenos Aires que se corre en 15 dias y también voy a estar, es la carrera mas convocante. La carrera, me pareció estuvo mejor organizada que el año pasado. Esta vez había muchos baños y reflectores. Pude hacer buena entrada en calor.

Me sentí bien los primero kilómetros,  en los que pude pasar mucha gente. Pasaba gente como loco, esta bien, lo reconozco. Salí mas a tras de lo que debería. Pero después en cierto punto también me empezaron a pasar. Normal y sabía que sucedería si no entreno. Y no es falta de constancia, es falta de entrenamiento. Se vendrán en estos días los entrenos mas fuertes apuntando a la media maratón y después a evaluar si estamos para la maratón.

Al kilómetro 5 me sentí algo cansado y fue donde me empezó  pasar gente. Y empezó a fluctuar mi ritmo. Faltaban 10kilomentor por delante, estaba con piernas, estábamos por Libertador, e iba disfrutando de la música que escuchaba y del recorrido, pensar que los días de semana esa calle es un caos.  Llegamos a provincia después de pasar la general paz y pasamos por donde está el paseo costero de Vicente López. Hermoso ver el rio de fondo y el sol reflejado en el agua. A esa hora y ese amanecer espléndido. Casi era la mitad de la carrera y fue donde dieron  hidratación y Gatorade. Fue en el único puesto que tomé agua.

La parte de la vuelta, la parte de la colectora de la Cantilo quizás sea la parte mas aburrida, hasta que llegás al puente Labruna. Cuantas vences renegué de ese puente, esa subida hoy no es gran esfuerzo. Bajarla es un placer, aprovecho de subir el ritmo, y venir con envión. Es el kilómetro 10 y quedan 5 kilómetros todo derecho, ya pasó lo mas difícil y vas oliendo que la carrera ya la tenés, sólo resta cerrarla.

Tuve la suerte de terminar la carrera como quería entero, de preparación para la media maratón de Buenos Aires que es dentro de poco.

Sí, la semana que viene es mi cumple y van a ser 39 agostos y vaya paradoja también va a ser mi carrera 39. Increíble que después de tantas carreras justo se dé  39. Está bien, quería correr porque era mi cumple, pero nunca pensé que se daría esa casualidad. Es una carrera corta 10 K para empezar el dia de la mejor manera, como mejor me gusta. Y sobre todo para sumar kilómetros para la preparación.