La grieta está entre los que no cumplen la cuarentena y los que la cumplen.

Con esto del Coronavirus, la teoría a de los seis Grados de Separación queda comprobada.

Con esto del Coronavirus, la teoría a de los seis Grados de Separación queda  comprobada.

Lamentablemente. Este virus son tiene en cuarentana, pero la cuarentena no nos inmuniza con ese virus. O que hace es que no se propague raído y no nos enfermos todos al mismo tiempo.

Ojalá una vez en la vida hagamos las osas bien. Pero es tan difícil pensar en el bien comun en esta vida tan egoísta y este sálvese quien pueda.

Estamos bien que se viene un Tsunami y una ola gigante nos va a tapar a todos, porque no estamos preparaos para una crisis semejante…  y la ola viene y se acerca … y se acera cada vez mas y nos va a terminar tapando.

En esta pandemia todos somos vulnerables.

Dejo el enlace de lo de la teoría que estos dias parece reflotar, y seguramente es menos de 6 grados

https://lamenteesmaravillosa.com/la-teoria-de-los-seis-grados/

Los inicios de la teoría de los seis grados

Esta curiosa teoría fue inicialmente propuesta por el escritor húngaro Frigyes Karinthy, en el año 1930, a partir de un cuento llamado Chains. Según el escritor, la idea de la teoría de los seis grados se basa en que el número de personas conocidas crece exponencialmente con el número de relaciones en la cadena.

De esta forma, tan solo un pequeño número de enlaces serían necesarios para que el conjunto de individuos que cualquier persona podría conocer se convirtiese en toda la población del planeta. Este concepto fue recogido por el sociólogo Duncan Watts en el libro Six degrees: the science of a connected age.

Funcionamiento de la teoría de los seis grados

Por supuesto, esta teoría debe basarse en números, por lo que se establece una media de las personas que cada individuo puede conocer. Según la teoría de los seis grados, cada persona del mundo conoce a otras cien, entre amigos, familiares y compañeros de trabajo. Aunque, en principio, nos cueste enumerar a cien personas que conocemos, bastaría con un rápido vistazo a las lista de amistades de cualquier red social para ver que no solo es posible, sino bastante habitual.
Bien, si cada uno de nuestros 100 conocidos está relacionado con otras 100 personas, el número aumentaría a 10.000 con tan solo el segundo enlace de la cadena. En principio, no conocemos a la mayoría de estas 10.000 personas, pero serían fácilmente accesibles al perdir a nuestros amigos o familiares que nos los presenten.
Por supuestos, la hipótesis también considera que ninguno de nuestros 100 conocidos tiene relaciones en común con los 10.000 siguientes. Aunque, en la práctica, esto no sería verdad, también hay que considerar que es bastante probable que muchos de nuestros conocidos tuviesen acceso a más de 100 personas, lo que podría equilibrar la situación.
Continuando con los eslabones de la cadena, en el siguiente paso podríamos aumentar el número de personas a 1.000.000 y, con otro más, a 100.000.000. En un quinto nivel, llegaríamos a 10.000.000.000, y a 1.000.000.000.000 de personas en el sexto nivel. Esto supera con creces la población total del planeta, por lo que las relaciones que los integrantes de la cadena tengan en común podrían compensarse sin problemas.

La teoría de los seis grados y el networking

Esta teoría está muy relacionada con el concepto de networking. Esta es una práctica profesional y empresarial basada en la creación de una red de contactos sólida y útil. Además, ya que es una forma bastante eficaz de conseguir un puesto de trabajo, el networking se fomenta mucho en los estudiantes universitarios, quienes desean integrarse en el mundo laboral. Ahí es donde entra en juego la teoría de los seis grados como una forma de establecer relaciones profesionales interesantes.
Pensemos en otro ejemplo: el portero de un hotel conoce al dueño de dicho hotel. Él conoce al dueño de un hotel más prestigioso, quien, a su vez, conoce a un alto cargo del gobierno, el cual conoce al presidente. De esta forma, con solo cinco relaciones hemos llegado desde el portero de un hotel hasta el presidente. Por supuesto, no tienen que ser relaciones de amistad sólidas, y en la mayoría de casos, no lo serán. Sin embargo, esto no es necesario para poder establecer una relación.
Poder establecer una relación con cualquier persona de una manera aparentemente tan sencilla es increíblemente útil para conseguir oportunidades profesionales. Además, es un entretenimiento curioso pensar en cuántas relaciones podríamos necesitar, y a través de quién, para llegar hasta cualquiera.

14 de Febrero

Eric Carmen - Hungry Eyes

Loco, no te sobra una moneda? - Fito Paez

Todos estamos rotos, pero hasta la parte más rota de una crayola sigue pintando”

El 2019 se paso corriendo

ANDANDO DESCALZO - EL CAMINO (VIDEO OFICIAL)

Capítulo 10K Consejo Profesional - 2019

Y se corrió la carrera del Consejo Profesional de Ciencia Económicas. Es raro, el primer y segundo año en que comencé con esto de las carreras, no podía repetir carreras de un año a otro. Ahora la cosa es distinta, con las carreras que vuelvo a correr. Uno quiere hacer todas, mas en este segundo semestre tan duro. En el que casi no pude entrenar, pero sí hacer carreras. Delas que hacía antes, de las que había olvidado hacer. Las carreras cortas. Curan mi alma estas carreras, en la que me debato si volver a correr en montaña.

Este año, en que repetí carreras, hice carreras nuevas, conocí lugares, gente, no, poco sociable. Esto ultimo no cambia. Y si cambiamos el modo ver las cosas, esa resignación con la que vamos siempre en la vida? Y si vamos con la convicción de que un dia lo que tanto esperamos se de? Y se va a dar. En que momento perdí esa convicción de que las cosas tarde o temprano se dan? Si la perdiste, entonces es hora de que vuelva eso porque era lo que te movía y era lo que te hacia vivir con la convicción de que un dia todo mejoraría. Y no por pensarlo o por arte de magia un dia se dan, sino porque trabajaste duro para que las cosas se te den como las esperabas. Y si te digo que el año que viene tenes que volver a creer? Trabajar para volver a creer. En vos mismo. Porque un dia las cosas se dieron como las esperabas y funcionó un tiempo.

Podías notar los que eran contadores. Tenían ese aspecto de personas metódicas , ordenadas, de una visa dedicada a eso.  Además había otra categoría que corrían, eras las mures con cochecitos de bebes. Linda iniciativa para motivar a las mujeres con bebes recién nacidos. Y estaban lso que hacían 3 kilómetros, 5 y obviamente 10. Casi dos mil personas corrimos, mucha mas de la que pensaba.

Lo de las carreras cortas tienen eso, son carreras cortas, pasar un buen rato, pero al no ser un esfuerzo supremo, la alegría y la satisfacción son efímeras. no te dura mas hasta el lunes o martes. Y ya estas bien para volver a correrte el mismo dia o el dia siguiente.

Y que les puedo decir de la carrera?  Ell dia fue espectacular, temperatura ideal para correr. No era en Palermo o sea hubo un viajecito pero no era un tan  lejos. Este año corrí mucho por Puerto Madero.

La verdad es que quise correrla una semana antes, para sacarme la mufa. Las carreras son una forma de sacarme el malestar de la semana, son como una droga, un paleativo para el dolor y sufrimiento que ando sintiendo, por impotencia de que las cosas a veces no salen como uno quiere.

Y subís al bondi y ves a las personas que vuelven del boliche después de una noche agitada y el contraste de los que nos despertamos temprano con toda la energía para ir a correr.

Nunca es una carrera mas , toda son especiales, todas te dejan algo. De todas aprendes.

Y te motivaste siguiendo a una que corría a tu ritmo, que la identificaste porque tenia una remera blanca, fácilmente identificable de entre los demás corredores. La tenia como “pacer”, para mantener el ritmo. Fue muy gratificante poder sostener ese ritmo. Y la primera vez que la vi, y estábamos al mismo ritmo, fue llegando al kilómetro 5, y lo que me llamo la atención fue que no tomó agua en el kilómetro 5, obviamente perdí unos segundo allí. Y se me escapo un poco, pero la tenía adelante todavía. Y se me iba cada vez mas. La tenía a unos 50 metros, cada tanto, aceleraba, hasta donde podía para intentar alcanzarla. En el kilómetro 8 se empezó a escapar un poco y pensé que ya estaba todo perdido, que no la analizaría. Pero  grande fue mi sorpresa cuando en el kilómetro 9 empezó a  caminar y me dije: es mi oportunidad. Eso es lo malo ir con otra remera, que te tomar como objetivo para pasarte.

La pasé y aceleré y llegué antes que ella, creo. La llegada, la medalla son una anécdota. Puede terminarla, y obviamente me quede a los sorteos, que en un dia de sol, espectacular, dan ganas de quedarse todo el dia, o tirarse a dormir un rato. Disfrutas correr, y es lo que te hace feliz, al menos por un rato.

Hablame de cosas que te hagan feliz, cuando se te dibuja una sonrisa de oreja a oreja cada vez que corrés.

CERVEZA CRISTAL - Salgamos Jugando.flv

Capítulo 15k Montagne 2019

Una satisfacción poder haber hecho tantas carreras en tan poco tiempo

Y la carrera empezar una semana antes. Porque sabes que  te tenés que cuidar, al menos algo, a sabiendas de que el domingo vas a tener la frutilla del postre para coronar la semana.

Le lunes fue feriado y corrí,  con un dolor intenso en el muslo, al borde de la lesión. Casi que pensé que no podría soportar toda la carrera y había que cuidarse. Por suerte fue solo una contractura. Muchas contracturas últimamente. Son los pocos entrenos  que tengo, de eso estoy seguro.

El cuerpo es sabio y avisa, si no entrenas te vas a lesionar. O salís mas seguido o haces menos esfuerzo, porque el esfuerzo debe ser paulatino y no forzarlos. Si lo forzás para mantenerte, algo mas mal estas haciendo y te terminas perjudicando.

Llego muy al limite después d tantas carreras seguidas.

No soy de decirlo seguido, pero esta carrera es una de las mas lindas del año. Tendría que hacer un ranking de carreras imperdibles del año, y las que mas fácil se me vienen a la mente, son 2, los 21k de bs, los  15k new balance u esta de Montagne. Por cantidad de gente, por recorrido, kit, remera las elijo.

Tal como había pasado en la carrera de Bimbo, el dia anterior tuve un cumpleaños, y comer 3 hamburguesas, sumado a  tomar gaseosas y demás cosas que se comen en un cumpleaños, no hace del todo bien, antes de una carrera.  Porque,  uno está bien que corra , pero nunca tiene que descuidar la vida de las personas que lo acompañan, me refiero a la familia básicamente. Era el cumple de un prima segunda, y tenía que asistir, feliz de asistir. Porque vino mi sobri, la nueva integrante de la familia., y fue una reunión familiar en la que estaban mis primos, mis tíos, y nosotros, mis hermanos y mis padres. Y cuando corría pensaba. Mis domingo de la infancia era con ellos y  estábamos todos, buen casi todos, faltaba uno. Mis domingos eran con todos ellos. Y por un rato, ese dia domingo, era feliz cuando era chico. Son esas imágenes de chico que te marcan a fuego. El que faltaba era mi abuelo. Que seguramente estaba feliz de vernos otra vez todos juntos, como a él le gustaba. Sumando a las parejas e hijos de cada uno. Ver a la familia reunida nuevamente. Gran familia, y parte de ese espíritu, estaba vivo otra vez. Como si no hubiese pasado el tiempo, éramos los mismos. Por un momento fui chico otra vez.

Creo que me puse algo nostálgico, esas cosas viene con la edad parece.  Pero  eso pensaba cuando corría y  de lo feliz que hubiese estado mi abuelo de vernos nuevamente juntos con los primos.

Pero tengo que irme mas atrás. El lunes anterior a la carrera fue feriado y salí a correr temprano con la intensión de hacer unos 20 kilómetros. Grande fue mi sorpreas cuando  al kilómetro 10 aproximadamente sentí un dolor en la pierna izquierda, en el aductor. Es increíble los dolores que estoy teniendo. Lógicos de la exigencia. Por suerte son contracturas. Apenas siento ese dolor bajo la intensidad e incluso camino. No sea cosa que se agrave. No sabría cómo respondería, después de ese dolor del lunes, solo le di descanso al cuerpo.

Bueno, voy a la carreras.  Me desperté a las 5:30am, la carrera era cerca de casa, obvio transporte público necesitaba tomar. Iba a ir en taxi, pero como vino el colectivo antes, preferí el bus. Apenas subo, ya había gente que iba a la carrera también, con lo cual uno ya entra en clima. Hay mas locos como uno que están tan mal como vos, que se levantan tanto o mas temprano que vos con las ultimas luces de la noche. A los pocos metros, desde el bus veo unas personas que levantan el portón de la vereda para sacar el auto, y tenia la remera de la carrera. Pienso: “Y si les pido que me lleven?”. Seguro e dicen que sí, pero nunca me atrevería a  eso.

Bajé del colectivo una parada después de  lo que se bajaron casi todos. Para caminar menos, no sé si fue buena decisión ir en colectivo, tardó bastante. Lo bueno es que llegué con el tiempo justo para hacer todo.

Como había mas de 9000 persona que corrían, era un caos de gente por todos lados. Primero para  ir a buscar el chip, 10 minutos, después guardarropas, otros 10 minutos, después ir al baño otros 10 minutos, llegué al corral de largada casi con 15 minutos.  La verdad muy justo con el tiempo. Sin tanta anticipación como para hacer la entradita en calor como a mi me gusta. Todo no se puede.

Una linda banda de percusión tocaba, motivaba a los corredores con muy lindas canciones. Era un dia bastante gris. Como de costumbre en el corral de largada había mucha ansiedad y emoción contenida. Como no estaba muy adelante, la largada fue muy lenta y no podías pasar mucha gente, iba en zigzag, siempre salgo enfurecido con toda la fuerza. Y querés ir rápido pero los que tenés adelante te frenan.

Y querés ir lo mas rápido posible hasta que tus piernas  den lo que den y te estabilicen en tu ritmo. Pero ves gente caminando desde la largada, todo bien con esa gente, las respeto, pero larguen mas atrás. Y es cuando decido ir por la vereda, no sé si está bien o mal. Pero era la via mas rápida para pasar gente. Salimos para el lado del Planetario, de  ahí para la Avenida del  Libertador, para pasar nuevamente por el Hipódromo y agarrar Figueroa Alcorta, todo derecho para el lado de Monroe y volver. Esa parte era bastante recta. En esa parte del hipódromo estaba la bifurcación para los que hacían la carrera de 5 k.

Recordemos, cada carrera tiene una historia en lo personal. El kit fue magnifico. Trajo una muy linda mochila, la cual llevé a esa carrera y muchos productos de los sponsor. Hubo que ir a buscar el kit a un local de Montange, pero es el main sponsor, son los que ponen la guita y ellos deciden donde entregarlo, hay que entender eso. Llegué con lo justos para ir a buscarlo el jueves, ando sin tiempo para nada últimamente, otro dia no podía, sólo el sábado temprano y mi intención era dormir, descansar antes de la carrera y del cumple.

La parte de Figueroa Alcorta había que tener cuidado, dado que se volvía sobre la misma calle, que por suerte estaba bien señalizado  y los de la organización se  iban moviendo para que no haya problemas. De esa manera se podía ver a los punteros ya volviendo.

Los primero kilómetros, en lo personal , fueron complicados dado que en la garganta todavía tenia las hamburguesas del dia anterior. Costó que bajara eso.

Como me sentía bien decidí no tomar en el kilómetro 5 y esperas para mas adelante. Donde mejor me empecé a sentir es en la parte donde entramos en los bosques de Palermo. Y empezaba a haber muchas curvas. El dia amenazaba de lluvia, solo le decía al clima que no lloviera, o que espere a que llegue. Pensar que en esta época del año iba siempre por esos lados los sábados en bicicleta.

Como vengo haciendo siempre en las ultimas carreras empiezo sin música y después de la segunda mitad , casi en el k9 pongo musiquita para distraerme y motivarme.

Pude terminar antes que el  pacer de 6;30, lo cual me motivó mucho. Tenerlo atrás en todo momento de la carrera.

Veo el reloj y dice una hora 40 y un loco dice que tiene que ser 40 minuto clavados y aceleramos, gran motivación escuchar eso. Fue un desafío que surgió, fue una hora 41 con 02, pero el esfuerzo final valió la pena. Muy buena la remera. Quiero remarcarlo, Montagne tiene cosas deportivas que valen la pena, lo pude ver en local cuando fui.

Era el Dia de la madre y siempre es especial correr en estas fechas.

La carrera se la dedicaron a Zloto, un periodista reconocido que corría y había fallecido esa semana y era asiduo de muchas carreras.

Tiempo de relax con la satisfacción. De la carrera, quedé conforme. Por el tiempo, a esa hora cuarenta, habría que restarle los 2 o 3 minutos que me llevó la salida.  Hubo sorteos, pero lo malo es que si no estabas presente, te llamaban por teléfono. Pero y si no corrió la persona? Por qué no lo hicieron con los presente? Motivan los sorteos por mas pequeños que sean, para quedarte un rato mas.

Otra vez con buenas sensaciones, con ganas de mas.

Sin dudas una de las mejores frases que pude leer en un a remera era: “Si tu mentes lo cree, tus piernas obedecerán”

Contento de que  la contractura no me haya molestado, en los últimos kilómetros quizás, el muslo se empezó  a cargar. Pero sin ninguna complicación. Había dormido poco, había comido mal, aun asi pude. Son cosa  que no debería hacer, pero lo hice, salió bien. Llegará el tiempo de balances fueron 7 carreras en 7 semanas, solo una semana de descanso, debido a que un fiende hice 2 carreras. Es mi mejor plan que tengo para el finde de semana, déjenme ser feliz con mi locura. Es lo único que tengo para ser feliz.

Se vendrán las vacaciones que ando planeando y seguiremos buscando. Quizás lo mejor será un grupo de running team. Y gente tanto loca como yo. Creo que sin dudas esta carrera va a ser una de las imperdible del año. La corrí después de 5 años, y vaya que creció., Fue la primera que hice con mi amiga, que a veces se la da de runner. Aquella fue la primera carrea que hicimos juntos, dios, sigo sin poder encontrar la foto que nos sacamos. seguro se perdió. Solo queda en la memoria.

7 carreras en 7 fines de semana, casis 2 mese corriendo consecutivamente todos los fines de semana. Los mismos días que estuve sin poder hacer nada, uno con yeso y otro con inmovilizador. Quizás redunde muchas veces mas que nada en este último tiempo, pero se puede decir que volvió y con mas ganas que nunca, falta el ultimo paso. Volver al trail perderle el miedo a caerme. Caerme. Ese miedo es lógico, y hay que correr con ese miedo. Sumando ahora  al  riesgo. Y es un riesgo cierto, real, Pero tengo que superarlo. Pasa que no puedo permitir romperme otra vez, antes me creía irrompible, ahora comprobé demostraron que no, que soy humano y tengo una responsabilidad de cuidar lo que tengo.

El show completo de LOS PALMERAS en la Final de la SUDAMERICANA

Algo en esta vida tengo que estar haciendo bien... no puede ser que la esté pasando tan mal.

que dificil es saber hoy en dia que estoy haciendo bine, mal, ya lo sabemos, todo.

Pero qué me pasa que no puedo salir de esto?

En qué momento la vida se pone buena?

Levantate e intetalo una vez mas, por mas que la realidad te de la espalda como nunca antes en tu vida

Mis dias nefastos se multiplican, no le veo salida a estos, no mejoro , ni tendo oportunidad de mejorar.

 de mal a mucho pero. y uno quiere ser positivo, empezar a hacer bien las cosas, pero la realidad me termina aplastando de manera tremenda. Es queres mejorar y caerse, estrellarme por con el piso otra vez. y ptra vez. y caer, vaya a uno a saber hasta donde caer.

Cree en vos mismo

DICEN LAS ESTRELLAS QUE LOS FUGACES SOMOS NOSOTROS.

Sueña, cree, vive. El mundo no depende de ti solo de ti mismo!

BAILEMOS TODOS

Eliud Kipchoge (INEOS159) - Kanjii Mbugua #Eliud159

Practicar es mejorar. Hazlo de nuevo. Juega de nuevo. Canta de nuevo. Lee de nuevo. Escribe de nuevo. Dibuja de nuevo. Corre de nuevo. Intenténtalo de nuevo. Porque de nuevo es practicar y practicar es mejorar, y ello lleva a la perfeccion. Richlie E Goodrich

Como estas?

Destruido, preocupado, con el animo por el piso, no pego una...sin ganas de nada, mas que revertir esto