Metallica: Whiskey in the Jar (Slane Castle - Meath, Ireland - June 8, 2...

Cruzando El Charco - Terminales

Vanthra - Canción Sola (Video Lyric)

Si no sabes, te enseño, Si no puedes, te ayudo. Pero si no quieres, nada puedo hacer por tí

....y si te pones a pensar el cuerpo de los boxeadores nos tan distinto al de los corredores. Endiendase bien no hablo de la fuerza, sino que hablo de la resistencia de soportar los golpes en el cuerpo. 

Me pasa que cada vez que salgo a correr, lo que siento es que me cuesta mucho arrancar, ponele que hasta cambiar el aire. que son 10 o 15 minutos. Pero no, a mi me pasa que me  empiezo a sentir mas cómodo corriendo recien despues de los 5 kilomentoros,  es decir despues un tramo largo.

Y volviendo al tema de los boxeadores, dicen que a la tercera o cuarta trompada que reciben, como que no sienten mas dolor. 

Es asi, cuando uno acostumbra al cuerpo es como que se adapta a a la exigencia y donde antes costaba, el cuerpo sin tener que mandarle el mensaje a la piernas que se mueven, van solas, ya saben lo que tienen que hacer. 

Como que el cuerpo se acostumbra, te  vas sientiendo bien, va fluyendo la cosa.

Entonces, los boxeadores golpen, y los corredores con los pies "pegamos" en el piso una y otra vez y vas avanzando y cada vez mas y en cada zancada ganas confianza y queres ir mas y mas rapido, ya no hay cansancio, hay satisfaccion y queres mas y mas.

Le decis al cuerpo: "aguantá un poco mas y un poco mas y un poco mas". El cuerpo, si está bien cuidado, preparado, va y aguanta, te responde, poruqe lo cuidaste, Lo preparaste y por esa razon estas ahi.

Entonces los boxeadores golpena y no sienten los golpes y los corredores tampoco sentiemos cada vez que corremos, aguantamos y vamos y seguimos. 

Daniel "Tata" Torres - Durazno (Somo los mejore')

"Lo más importante no es cruzar la meta, sino disfrutar el camino" Carlos Mercenario

Hoy hay que volver a generar el hábito

Primer dia que me siento ágil, con aire y dinámico desde que volvio todo a la "nueva normalidad".

Tercera vez en la semana que corro, miércoles de cumple, sabado y hoy lunes que es feriado por la commemoration de la muerte  del General  San Martin, el Libertador de la Patria. 

Y volví a prender el GPS, apagado desde el 14 de marzo.

Y sali, justo ayer vi una peli que me encendió de vuelta en el running, "Brittany corre un maratón" hasta lloré con esa peli, quizas no por  lo buena, pero sí porque en algún momento sentí identificado, en muchos momentos, quizas en todos los momentos, en especial cuando está en el corral de salida y se acuerda de la primera vez que salió a correr, el momento en que deliberdamente cambió su vida para estar mejor.

Corría y pensaba en la primera vez  que concientemnte me predispuse a correr.

Era el año 2008 Enero o Febrero, etoy casi seguro era Febrero.  Como había entrado al call center a trabaja unos meses antes, tenia 2 dias libres. De la facu tambien estaba de vacas y me quedaba por delante el ultimo cuatrimenstre de la carrera, si, me recibia ese año.

La cuestión es que habá pasado el fin de semana ya era lunes , tenía 2 dias libres. No estaba acostumbrado, ese momento, a tener dias libres, Mi vida había cambiado  y no era de salir a otros lados, como la costa o tandil, no señores, Trabajaba y estudiaba en ese entonces, esa era mi vida. despues fui conociendo todos esos lugares, pero me estoy desviando del tema. quizas quede para otro momento esto.

Bueno entonces, tenia 2 dias libres, el dia estaba soleados, era la tardesita, y no aguataba estar mas tiempo en casa, encerrado en mi habitación. Entonces decidi salir, primero decía a camninar, ver qué podia hacer. Y me puse unos pantalones cortos, una remera de algodón, la que tenía y una zapatillas gastadas. NO QUERÍA ESTAR EN CASA, esa era mi premisa, salir un rato, aiere libre, distraerme, ver verde.

Al principio, como dije fue camianr, pero mi cuerpo me pedía algo mas, liberar energia contenida y me anié a correr una cuadra. descansé y me animé a correr otra y despues otra y despues hasta donde pudiera correr, correr hasta no dar mas, el famosos "si no duele no cuenta." Errado o no corrí todo lo que pude, me cansaba, caminaba.

Volví a casa agotado, transpirado pero como con una  satisfaccion de haber hecho algo bien, internamente me sentí bien, por haber salido.

Al otro dia, creo que hice lo mismo, es increible que uno recuerde ese primer dia pero no el segundo.

Recuerdo que volví al trabajo renovado. me sentia mejor, y justamente ese año empecé a repuntar en la venta de tarjetas de credito, pero ese es otro tema, no sé si está relacionado con correr, la verdad tengo mis dudas.

Después tengo recuedos de que corria los sábados, y sobre todo en las vacaciones y volvia mas flaco renovado. Entonces en los sucesivos años, me decia para mis adentros: " por qué esperar a las vacaciones para correr y sentirme bien?" No puedo hacerlo en el año, la semana?" Porque la verdad es que al mes ya perdía esa condición fisica. Sólo los sabados no era sufuciente para sentirme bien el resto del año.

Y asi fue  que se generó la rutina y esa rutina se transformó en hábito y cada vez me sentía mejor. Pero no entrenaba para competir en carreras, no sabía que existían, no señores, nada  de eso corria para mi , para sentieme mejor, y adelagazar.

Fue recién en 2015 que me anoté en mi primer carrera, un sorteo que gané en el trabajo, depues de haber ido a Mendoza y haber visto un triatlon juvenil justo el dia que me volvia a Bs AS, quizas eso ayudó.

Hoy hay que volver a generar el hábito, que se viene el año de 42 x 42...

La Vela Puerca | Llenos de Magia | A Contraluz

Sobre Águilas y Cuervos

El único pájaro que se atreve a picotear un águila es el cuervo. Se sienta sobre su espalda y muerde su cuello. Sin embargo, el águila no responde, ni lucha con el cuervo; no gasta tiempo ni energía en el cuervo. Simplemente abre sus alas y comienza a elevarse más alto en los cielos. Cuanto más alto es el vuelo, más difícil es para el cuervo respirar y luego el cuervo se cae por falta de oxígeno.

Deja de perder el tiempo con los cuervos a tu alrededor. Ni siquiera gastes un segundo de tu vida en pensar en ellos.

Solo llévalos a tus alturas (fortaleza de tu identidad) y se desvanecerán.

https://davidnesher.com.ar/el-aguila-y-el-cuervo-fabula/

Bryan Adams - Summer Of '69 (Official Music Video)

Cacha me la agita - Remix 2.0 [Official Video] ft. Kaiser, Johny Beltran...

El deporte tiene el poder para cambiar al mundo.

"El deporte tiene el poder para cambiar al mundo. Tiene el poder para inspirar. Tiene el poder para unir a la gente de la manera en que pocas cosas lo hacen. Les habla a los jóvenes en un lenguaje que ellos entienden. El deporte puede crear esperanza donde antes solo había desesperación. Es más poderoso que el gobierno en cuanto a romper las barreras raciales", dijo en alguna ocasión Nelson Mandela.

Vamos despacio para encontrarnos.... (Cerati)

Volves a correr, tapaboco mediante, cubreboca, lo que sea.

Con un terrible miedo porque cada vez hay mas casos, hay que tener mucho cuidados. 

Te pones audiculares y corres, Esa sensacion,de cambiarse para salir a correr, es única, mas si hace varios dias que no salís. Tus zapatillas tocan el piso, trotas, te vas acomodadno al recorrido, al ambiente, porque ya como que te vas olvidando de lo que era el aire libre. Es una sensacion rara estar fuera de casa.

Aire libre, ya ni el aire te dejaron libre, Pensar que algo tan simple ya no sea habitual en tan poco tiempo.

Te decís que te sacás el tapabocas, pero ves otro que anda sin tapoboca y te lo pones enseguida por las dudas. Intento no sacármelo en ningún momento, solo lo bajo en pocas circunstancias que no haya gente alrededor.

Me asusté al salir y ver mucha gente en la calle, era lógico muchos que salian a caminar con la familia.

En un momento pensé en volver a casai si había mucha gente. Por suerte fue sólo un tramo.

En fin, constó correr, feliz de escuchar mucsica, de cambiar un poco el aire de este encierro y nos tengan cautivos. Es lo que nos toca... Los perros pueden salir, los chicos puende salir, los qu equeremos corros parece que no,  nos ocultan, nos esconden, en los peores horarios con el frío que hace. sólo los verdaderos runners salen ahora.

Pero lo que se siente al volver a correr, es como volver a sientirse libre y no me hablen de moverse en casa, en un balcón, no es lo mismo, no jodamos. 

Y les voy a contar algo que me pasó en estos dias y me dio una bronca inmensa. En tinder hice match con una chica, (wow winner genio idolo), de esas coas que se den muy de vez en cuando. Voy y entro a la conversacion y veo que me envió mensajes. Las fotos que subo yo a esa app son de carreras pasada, casi todas en la montaña

Lo primero que me dice esta persona es: "aahh sos runner" "mas que nunca quedate en casa"

aA leer esto, me cauó mucha bronca, Primero con ella, pero despues me di cuenta que ella en realidad no tiene la culpa. Porque pusieron a los runners o corredores en un lugar que no nos merecemos.

Sabrá esta chica que estar encerrado hace mal durante tanto tiempo? Que no salí en casi 4 meses a correr, ? Que cumpli la cuarentena estrictamente sin salir a correr antes.? Sabrá ella que el lunes ese que salieron todos los runners yo me quedé en casa y preferí salir cuando la cosa se calme?

Conce esta persona todo esto?  A pesar de todo esto esta persona te juzga, te eqtiqueta, porque le hicieron creer que los llevamos el virus somos los que corremos.

Me dieron ganas de contestarle, "gracias por la preocupacion vos tanbien quedate en casa, aunque no seas runner". Porque  esas personas, son los que se creen en la superioridad moral de juzgar y decir a las demas personas qué tienen o qué no tienen que hacer,  Espero que ella haya hecho una cuarentena ejemplar.

Bueno eso, mi descarga aca, despues de unos dias de tener esto atragantado. Hubiese querido poner la print de pantalla, pero me eliminó por suerte. Descarga de estres todo, y lo das todo pero no para entrenar, sino como liberacion. necesitaba moverme, quedarse quieto no está bueno, te estanca. el cuerpo queda agotado, pero agradecido despues de haberlo activado, te queda como el cuerp caliente, ya no tenes frio.

Y la cuarentena me tiene tan mal que hasta un dia soñaste que tenias una carrera, encima el sueño era lógico, Como que tenias que ir con tu chaleco de hidratacion, porque no te ibas a exponer a que te den un vaso contamidado, no señores. en mi cabeza habia una carrera de 15 kilomentrs con chalecho de hidracions aca en Palermo y habia que ver los pormenores de la carrera y habia qeu mentalizarse.


Y no es un lujo correr, es a veces el unico momentito en el dia donde algunos encomtramos felicidad, placer. Y claro, cuando ven gente feliz por hacer lo que hace, te tiran abajo, solo poruqe ellos no pueden ser feliz. 

Trueno, WOS - SANGRÍA | Atrevido

MDQ 2017 42K

Duatlon BS As 2017

Media Maraton Bs As 2017

Norte a Sur 2017 Obelisco-Autódromo

Como volver al colegio despues de las vacaciones

Desde marzo que estamos viviendo  un corte en la línea  temporal, como un universo paralelo.

Donde la vida continúa y es real para todos lo que la vivimos, pero no avanzamos,  porque sabemos que es irreal,  eso diría el Doc Brown en Volver al futuro. Y cuando vuelva la vida normal, si es que vuelve, nada volverá a ser como antes.

Realidad, donde en las casas sigue la vida, pero no en el mundo exterior.

Muchas veces me pregunto cómo va a ser todo cuando me vaya reencontrando con los demás, amigo familiares, compañeros …

 Y se me viene  a la cabeza cuando iba al colegio. Terminaba la cursada en diciembre y pasaban 3 meses para ver a mis compas. Veías que todos cambiaban , estaban mejor, cambiados, diferentes, habían crecido, habían vivido cosas y yo seguía igual. Salían con amigos etc . Yo no cambiaba nad, seguía igual, había desperdiciado todo el verano, haciendo nada.

Veías a todos que prosperaban, mejoraban, habían hecho cosas productivas esos 3 meses y yo en la nada misma. Y volvía a clase y era algo que me tenía ocupado, al menos no perdía el tiempo en casa, porque no salía. Mirando tele todo el dia. 

Hoy pasa algo parecido, no hay nada productivo, en le trabajo parece que no se mejora sino que se mantiene. 

Sin ganas de hacer muchas mas cosas o de aprender ni de leer con este frio que duele.

Volvio una noche...

Fue uno de los dias mas frios del año y para mi fue un volver a empezar.

Falto de ritmo, pesado lento...pasaron como 90 dias sin correr.

Pense que iba a estar peor, los primero 3 kilomentorso costaron fueron raros. Con el correr de los minutos me fui sientiendo mas cómodo, despues ya no quería volver.

Sali 19:30 de casa, para ver con qué me iba a encontrar. mi sorpresa fue ver poca gente.
despues de las 20 empezó a haber mas movimineto.

Pero esos primeros 100 metros de poder correr fue increible, Era una sensacion de felicidad de poder moverme con libertad y no en esos 6 metros del balcón. y te acordas de los entrenos allí que incluso pasaste una semana de vacaiones, encerrado. que cumpliste la cuarentena a rajatabla. de todos, de las peronas familiares que no podes ver... es el primer paso.

Fue como volver a vivir, porque por un rato pude olvidarme de toda esta pandemia, de todo esto que nos esta pasando, de toda esta anguastia contenida en el encierro. Y de todo el stres que genrar estar esta encerrado sumado a la tension del trabajo.

En casi todo momento lo corrí con el cuello que tapa boca y maríz. y cada vez que veia a alguien intentaba apartarme.

Fue raro ver gente, movimineto, despues de tanto tiempo.

Mañana vendrán los dolores de piernas, bienvenidos sean.






Como odio que todos los medios de comunicacion te digan constenetemente  que te quedes en casa. te generan miedos constantemente, y ellos tienen trabajo y salen. todo sabemos que hay que cuidarse,
Distancia social, lavarse las manos etc No me diga mas que no salga, diganme que salga pero que me cuide y cuide a los demas. Rompiero todo viculo cercano, y no vengan con que la virtualidad nos acerca, estamso cade vez mas separados y cada dia que pasa mas tristes y alejados, incluso de nuestros familares mas cercanos. Familiares alos que vamos a ver cmo desconcidos si es que nos volvems a encontrar.


No me parecio bien ver gente corriendo en grupos, pero bueno, la perfeccion no existe parece.