Vamos acumulados 150 kilometros en lo que va del mes. Hoy iba a ser 18 o 20 salieron unos 13 casi sin digestion apurados y pesados pero con buenas sensaciones, costó al comienzo, después fue mas fluido. Buenas sensaciones a partir del 5K. Estamos cerca del objetivo mensual. salimos 3 dias de los 4. faltaria meter un entrenamiento mas de la semana. se sientió el esfuerzo de la carrera de ayer, lo de hoy fue mas regenerativo.
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Si sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces, pero tendrás que aguantar los golpes. Es tu derecho escuchar a tu destino, nadie tien...
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