21K Mizuno 2018

Difícil analizar una carrera en medio de una definición que no es tal. Una definición que no se termina nunca. En medio de la final de la Libertadores. Como todo este volátil año. Ya mas adelante vendrás el análisis completo de este año. Digo que fu difícil de correr, porque mi cabeza está en ese partido, en esa final, esa bendita final. Porque aunque no la juegue sufro y palpito como si la jugara, aunque no entre con el equipo y solo sea un juego.

Tenía que correr 21k, hermosa distancia la cual hago en entre 2 hora 10 a dos horas 30., no mas que eso. 

El clima era raro, porque el recorrido pasaba por la cancha de Riber. El dia sábado a la noche se confirmó vía mail que se corría. Bien podría haberse suspendido, de hecho unos días antes ya había cambiado el lugar de la largada por la proximidad a  la cancha. Personalmente pensé se suspendía. Y no hubiese estado mal esa decisión,  hasta hubiese sido lo mas lógico.

Me anda faltando entusiasmo  y me falta agilidad, que se revierten no solo con entrenamiento. Necesito mover la cabeza, agilizar pensamiento. Necesito hacer cursos, el de Oratoria.  Aunque me pese tener que hablar en público, en realidad lo que me molesta no es hablar, sino lo que digo es poco creíble y aburro la gente y hacerme cargo de lo que digo. O sea yo sé lo que piensan los que me están escuchando y por eso me inhibo y trabo. Y si pierdo credibilidad porque no digo las cosas convencido, no me la creo yo mismo y no me la creo, menos me van a creer los demás.

Había hecho la carrera de Boca la semana anterior, 12 k y  había teniendo bien, 3 minuto mas que el año pasado. El lunes fue feriado y también salí a correr un rato y  con cuestas . El miércoles también hice unos kilómetros y aeróbicos. Bastante cargados en kilómetros pero tenía unos cuando días para recuperar piernas. Repito tengo que buscar agilidad. Estar finos y frescos de mente y muscularmente.

El viernes fue la fiesta de la empresa en al cual estaba algo incómodo.  Ell mismo viernes fui a buscar el kit y después la fiesta y ya andaba algo cansado. Me sentía pesado. Incomodo por momentos. No me excedí tomando pero quizá sí con la comida.

No tome mucho como dije, obviamente soy consiente que si tomaba mucho no podía disfrutar de la mejor manera del partido, que no fue del sábado (que nervios tenia por dios, histérico estaba). y después tenía el domingo la carrera. O sea que si me excedía, no llegaba a recuperarme para lo que se venía. Un fin de semana movido, maratónico y sabia a lo que me enfrentaba y cuando uno se enfrenta a algo exigente se prepara y  planifica y hace todo para que medianamente todo resulto bien, de la mejor manera.

El sábado fue todo el dia de puro nervio. No pude comer hasta las 18 hs y tome poco líquido. Por suerte, a la noche entré en razón y  tomé Gatorade, y obviamente comer pastsa a la noche.

Mucho nervio como dije, se durmió poco y nada, como es costumbre antes de una carrera. Mucho no se puede dormir, 3 o 4 horas y te levantar antes que el despertador. Lo norma, en dia de carrera.

Estaba algo fresca la mañana lo que ameritaba un buzo. Lejos estaba esa idea mia de correr con la camiseta de Boca y pasar por ese estadio.

Elongué bien, cada vez elongo mas y me sale naturalmente. Esta vez me acompaño mi papa. Me sacó una gran foto terminando la carrera, en velocidad, genial retrato.

Saben, esta carrera fue en la que me anime, allá en 2015, a una distancia nueva en ese momento  que no sabia si lo lograría. Segunda vez que me anoto es la carrea de Mizuno, (Mizdos seria, cuac, chiste). Pero, en serio, es especial porque alla en 2015 me anime a la media maratón y sin saber si estaba listo aun y por suerte resultó bien.

Y vuelvo al 2015, hoy en dia, todo e lleva al 2015, la largada fue en el mismo lugar que aquel año y el circuito mas o menos, el mismo aquella vez, sin tanto entrenamiento pero con las expectativas de ver cómo iba a responder el cuerpo. Y el cuerpo se sintió bien y se fue animando a mas en cada carrera. Tenía entusiasmo que fui perdiendo hace como un año. Es en la carrera donde descubrí lo que era el puente Labruna y el puente que está en Vicente López. Que tan duros eran, hoy en vez de frenarme, me motivan esas subidas. Me hacen ir mas rápido en ese tramo, en cuanto mas en contra la tengo mas me motivo para esforzarme mas.

Por eso era especial, porque volví  a correr la carrera que me catapultó y me dio fuerzas  a animarme a  mas distancia, mas confiado. Y la remera de las mejores que dan en carreras, por diseño color, elasticidad de la tela, que es un tanto elástica que se ajustaba al cuerpo..

Correr, a presar de los estados de ánimo y las ganas que tenga cada uno, siempre está bien. Porque no importa el  ritmo, ni el  entusiasmo, ni la motivación, ni la agilidad, hay que seguir adelante como siempre y correr es los que mas disfruto. Los resultados, si uno hace bien las cosas y , por sobretodo, está convencido de lo que hace y cómo lo hace, los resultado se van a empezar a llegar mas temprano que tarde.

Quise largar sin música, porque muchas veces pierdo lo que van diciendo, lo que se comenta y escuchar lo que se  habla, lo que se comenta y me gusta ver ese clima previo antes de las carreras para concentrare. Y después poner la musiquita. Cada vez mis carreras se parecen a salidas de entrenamiento que competencia, por eso quizás también el quedo de las mejoras. Que no me esfuerzo todo lo que debería y puedo.

La musiquita motivadora que te lleva a un estado superior, te eleva. Te pone es un estado  de concentración. Como dije, había que estar bien atentos a lo que pasaba. Por los indicaciones que daban y esas cosas.

Pero vamos kilómetro a kilómetro

KM0: En la largada se informa el cambio de recorrido, el cual suprimía parte de recorrido que pasaba por ciudad universitaria. Lo malo es que los corrales eran pequeños y la calle en la que se salía era chica con lo cual se alargaba y se amontonaban runners. Cada vez ando saliendo de mas atrás. Tiempos mas acordes a los mios.

KM5: después  del paseo costero estaba el primer puente con doble subida.  Es un doble rulo y un retome, con obviamente cuestas, en el cual me sentí particularmente cómodo. Aceleraba en las subidas, Volviendo a que este sea mi fuerte. Justo después de ese puente, en la bajada, estaba el puesto de hidratación, el cual no tome, dado que siempre tomo a partir del K10 en las carreras largas. No estaba cansado y tenía piernas. Deshidratado no estaba porque mucho calor todavía no hacía.

KM10 pasamos por cancha de descendido, tira piedras. Había un clima muy raro. Era muy temprano y había mucha gente en las inmediaciones. Hinchas, policías y empelados del club, que al estar el estadio clausurado no podían entrar. Estaba bastante bravo todo. Porque la policía no dejaba pasar a los que estábamos corriendo y donde debía haber un puesto de hidratación, había policías. Lo pude ver a juan Cortese, que cubre riber siempre, para esas interminable transmisiones, como opera, se le vieron los hilos en el partido de la Bombonera, ojo Tato Aguilera hace lo miso pero para Boca. Increíble que un finde lo vez Tato Aguilera, y al siguiente al que cubre riber.  Finalmente el puesto llegó al  K12. Otra cosa que sucedió, es que para llegar a Monroe había casi un kilómetro entre la ida y la vuelta. La organización no tuvo opción, al parecer,  de cortar Figueroa Alcorta a las 9:30AM, Muy temprano, con lo cual muchos runners tuvieron que cortar camino, obligados,  hicieron menos kilómetros. A la organización le preocupaba terminar temprano todo y no preocuparse por los   que fueron a correr 21k.   Después ese tramo había que subir otro puente, el  Labruna. Menos mal se pasó rápido ese tramo porque había miedo. Se olía a descenso.

KM12 La  hidratación finalmente llegó, la tan ansiada hidratación. 7 k sin hidratación es mucho para los que somos amateurs, un despropósito. Para colmo te daban un vaso de agua y otro de Powerade. Muy cerca uno de otro. Eso no permite hidratarse bien y a las apuradas. Te llenas rápido y mal.

KM15 La fuimos para el lado del la playa de la ciudad.  La primera vez que fui , ese tramo se me hizo interminable , esta vez fue mas extenso y vi mas runners que volvían ya. Al ver mucha gente, pensé que no estaba tan lejos, pero ellos ya volvían.  Había otro puesto de hidratación, al menos mas seguido que el anterior  y ofrecían frutas. Es una parte aburrida, pero me hizo acordar a la escollera sur de Mar del Plata.  Esto por lo largo que era y tiene alguna similitud aunque sin serlo, obviamente.

Km17 volvimos la paseo costero e increíblemente, en vez de privilegiar a los estábamos corriendo cerraron el paseo, como si hubiese terminado la carrera.  Otra gran falla de la organización dado que esa parte ya estaba cerrada ya para los autos. Tuvimos que ir por la vereda. Pero en un carrera que no te den prioridad y que tengas que ir por otro lado, no está bueno. Pero eso no iba aser todo, va a haber mas cosa para indignarse.

KM20 pasamos por la  largada nuevamente,  faltaban 2 km, cerraron el paseo costero. Con la música que se venían agotando la lista que había preparado para la carrera. Antes, cada vez que pasaba algún cartel que marca los kilómetro  subía el ritmo, ahora como no lo intento siquiera. Ese aumento en la velocidad quizás no duraba mas de 300 o 400 metros, pero me esforzaba e intentaba dar un poco mas.

KM21 En la recta principal fue  donde vi a mi papa y me sacó una gran foto.  El sol ya pegaba fuerte. Si bien el recorrido desde ahí empezó a ser poco claro, a algunos los hacían doblar y otro no doblaron e hicieron, otra vez, kilómetros menos, una vergüenza. Otra vez  para apurarnos y terminar con el evento rápido. Una gran carrera que podría haber estado mejor organizada. Se dice que había 2500 corredores, lamentablemente la organización, no estuvo a la altura y podría haber sido mejor

Conclusión: volver al gimnasio y hacer al menos 8k en la cinta es necesario.  Es algo que perdi. Ganar fuerza y redoblar esfuerzos. No era magia antes, ahora tampoco, fuerza de piernas.

Hablé de falta de entusiasmo, de ganas y de las cosas que tengo que hacer para recuperar ese entusiasmo. Esos ojos de tigre que me hacen diferente,  hace mucho no tengo. Pero  algo falta, me falta algo…