sábado, 29 de agosto de 2020
martes, 18 de agosto de 2020
Hoy hay que volver a generar el hábito
Primer dia que me siento ágil, con aire y dinámico desde que volvio todo a la "nueva normalidad".
Tercera vez en la semana que corro, miércoles de cumple, sabado y hoy lunes que es feriado por la commemoration de la muerte del General San Martin, el Libertador de la Patria.
Y volví a prender el GPS, apagado desde el 14 de marzo.
Y sali, justo ayer vi una peli que me encendió de vuelta en el running, "Brittany corre un maratón" hasta lloré con esa peli, quizas no por lo buena, pero sí porque en algún momento sentí identificado, en muchos momentos, quizas en todos los momentos, en especial cuando está en el corral de salida y se acuerda de la primera vez que salió a correr, el momento en que deliberdamente cambió su vida para estar mejor.
Corría y pensaba en la primera vez que concientemnte me predispuse a correr.
Era el año 2008 Enero o Febrero, etoy casi seguro era Febrero. Como había entrado al call center a trabaja unos meses antes, tenia 2 dias libres. De la facu tambien estaba de vacas y me quedaba por delante el ultimo cuatrimenstre de la carrera, si, me recibia ese año.
La cuestión es que habá pasado el fin de semana ya era lunes , tenía 2 dias libres. No estaba acostumbrado, ese momento, a tener dias libres, Mi vida había cambiado y no era de salir a otros lados, como la costa o tandil, no señores, Trabajaba y estudiaba en ese entonces, esa era mi vida. despues fui conociendo todos esos lugares, pero me estoy desviando del tema. quizas quede para otro momento esto.
Bueno entonces, tenia 2 dias libres, el dia estaba soleados, era la tardesita, y no aguataba estar mas tiempo en casa, encerrado en mi habitación. Entonces decidi salir, primero decía a camninar, ver qué podia hacer. Y me puse unos pantalones cortos, una remera de algodón, la que tenía y una zapatillas gastadas. NO QUERÍA ESTAR EN CASA, esa era mi premisa, salir un rato, aiere libre, distraerme, ver verde.
Al principio, como dije fue camianr, pero mi cuerpo me pedía algo mas, liberar energia contenida y me anié a correr una cuadra. descansé y me animé a correr otra y despues otra y despues hasta donde pudiera correr, correr hasta no dar mas, el famosos "si no duele no cuenta." Errado o no corrí todo lo que pude, me cansaba, caminaba.
Volví a casa agotado, transpirado pero como con una satisfaccion de haber hecho algo bien, internamente me sentí bien, por haber salido.
Al otro dia, creo que hice lo mismo, es increible que uno recuerde ese primer dia pero no el segundo.
Recuerdo que volví al trabajo renovado. me sentia mejor, y justamente ese año empecé a repuntar en la venta de tarjetas de credito, pero ese es otro tema, no sé si está relacionado con correr, la verdad tengo mis dudas.
Después tengo recuedos de que corria los sábados, y sobre todo en las vacaciones y volvia mas flaco renovado. Entonces en los sucesivos años, me decia para mis adentros: " por qué esperar a las vacaciones para correr y sentirme bien?" No puedo hacerlo en el año, la semana?" Porque la verdad es que al mes ya perdía esa condición fisica. Sólo los sabados no era sufuciente para sentirme bien el resto del año.
Y asi fue que se generó la rutina y esa rutina se transformó en hábito y cada vez me sentía mejor. Pero no entrenaba para competir en carreras, no sabía que existían, no señores, nada de eso corria para mi , para sentieme mejor, y adelagazar.
Fue recién en 2015 que me anoté en mi primer carrera, un sorteo que gané en el trabajo, depues de haber ido a Mendoza y haber visto un triatlon juvenil justo el dia que me volvia a Bs AS, quizas eso ayudó.
Hoy hay que volver a generar el hábito, que se viene el año de 42 x 42...
Tercera vez en la semana que corro, miércoles de cumple, sabado y hoy lunes que es feriado por la commemoration de la muerte del General San Martin, el Libertador de la Patria.
Y volví a prender el GPS, apagado desde el 14 de marzo.
Y sali, justo ayer vi una peli que me encendió de vuelta en el running, "Brittany corre un maratón" hasta lloré con esa peli, quizas no por lo buena, pero sí porque en algún momento sentí identificado, en muchos momentos, quizas en todos los momentos, en especial cuando está en el corral de salida y se acuerda de la primera vez que salió a correr, el momento en que deliberdamente cambió su vida para estar mejor.
Corría y pensaba en la primera vez que concientemnte me predispuse a correr.
Era el año 2008 Enero o Febrero, etoy casi seguro era Febrero. Como había entrado al call center a trabaja unos meses antes, tenia 2 dias libres. De la facu tambien estaba de vacas y me quedaba por delante el ultimo cuatrimenstre de la carrera, si, me recibia ese año.
La cuestión es que habá pasado el fin de semana ya era lunes , tenía 2 dias libres. No estaba acostumbrado, ese momento, a tener dias libres, Mi vida había cambiado y no era de salir a otros lados, como la costa o tandil, no señores, Trabajaba y estudiaba en ese entonces, esa era mi vida. despues fui conociendo todos esos lugares, pero me estoy desviando del tema. quizas quede para otro momento esto.
Bueno entonces, tenia 2 dias libres, el dia estaba soleados, era la tardesita, y no aguataba estar mas tiempo en casa, encerrado en mi habitación. Entonces decidi salir, primero decía a camninar, ver qué podia hacer. Y me puse unos pantalones cortos, una remera de algodón, la que tenía y una zapatillas gastadas. NO QUERÍA ESTAR EN CASA, esa era mi premisa, salir un rato, aiere libre, distraerme, ver verde.
Al principio, como dije fue camianr, pero mi cuerpo me pedía algo mas, liberar energia contenida y me anié a correr una cuadra. descansé y me animé a correr otra y despues otra y despues hasta donde pudiera correr, correr hasta no dar mas, el famosos "si no duele no cuenta." Errado o no corrí todo lo que pude, me cansaba, caminaba.
Volví a casa agotado, transpirado pero como con una satisfaccion de haber hecho algo bien, internamente me sentí bien, por haber salido.
Al otro dia, creo que hice lo mismo, es increible que uno recuerde ese primer dia pero no el segundo.
Recuerdo que volví al trabajo renovado. me sentia mejor, y justamente ese año empecé a repuntar en la venta de tarjetas de credito, pero ese es otro tema, no sé si está relacionado con correr, la verdad tengo mis dudas.
Después tengo recuedos de que corria los sábados, y sobre todo en las vacaciones y volvia mas flaco renovado. Entonces en los sucesivos años, me decia para mis adentros: " por qué esperar a las vacaciones para correr y sentirme bien?" No puedo hacerlo en el año, la semana?" Porque la verdad es que al mes ya perdía esa condición fisica. Sólo los sabados no era sufuciente para sentirme bien el resto del año.
Y asi fue que se generó la rutina y esa rutina se transformó en hábito y cada vez me sentía mejor. Pero no entrenaba para competir en carreras, no sabía que existían, no señores, nada de eso corria para mi , para sentieme mejor, y adelagazar.
Fue recién en 2015 que me anoté en mi primer carrera, un sorteo que gané en el trabajo, depues de haber ido a Mendoza y haber visto un triatlon juvenil justo el dia que me volvia a Bs AS, quizas eso ayudó.
Hoy hay que volver a generar el hábito, que se viene el año de 42 x 42...
Sobre Águilas y Cuervos
El único pájaro que se atreve a picotear un águila es el cuervo. Se sienta sobre su espalda y muerde su cuello. Sin embargo, el águila no responde, ni lucha con el cuervo; no gasta tiempo ni energía en el cuervo. Simplemente abre sus alas y comienza a elevarse más alto en los cielos. Cuanto más alto es el vuelo, más difícil es para el cuervo respirar y luego el cuervo se cae por falta de oxígeno.
Deja de perder el tiempo con los cuervos a tu alrededor. Ni siquiera gastes un segundo de tu vida en pensar en ellos.
Solo llévalos a tus alturas (fortaleza de tu identidad) y se desvanecerán.
sábado, 15 de agosto de 2020
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Si sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces, pero tendrás que aguantar los golpes. Es tu derecho escuchar a tu destino, nadie tien...
