Algunas de mis carreras en 2017

..."En ese aspecto hemos hecho algo heróico, algo diferente al resto, algo que nos probó a nosotros msimo que éramos mas fuerte de lo que pensábamos. Esa fuerza encontrada en las carreras no nos abandona despues. Lo que aprendimos ahi lo aplicamos a muchps aspectos de nuestras vidas. Ese es el elixir que hemos traido, es nuestro elixir, el Santo Grial que hemos alcanzado, la revelacion escondida en el running. Es el descubrimiento que explica por qué mucha gente corre."

Santiago Garcia, Correr Para Vivier, Vivir para Correr

"Si siente miedo es el comienzo..."

"Haz de los Obstaculos Escalones para Aquello que Quieras Alcanzar" (Charles Chaplin)

"El resultado lo conozco hace tiempo, lo que debo encontrar ahora, es el mejor camino para llegar a el". Carl Friedrich.

Aunque no lo quieras reconocer sos un ejemplo de constancia y perseverancia

Primera carrera de 10K (2015) y la sonrisa sigue intacta.

"Entrenar cuando no hay ganas es lo que hace la diferencia", dijo Phelps.  

Si bien la constancia es comúnmente considerada como un sinónimo de perseverancia, podemos diferenciarla en que la constancia está más asociada al tiempo, la frecuencia y el ritmo establecido de acción para alcanzar un objetivo, mientras que la perseverancia se asocia más con la voluntad y el esfuerzo sostenido.

Si miras hacia atrás q sea para ver lo lejos que has llegado....seguimos hacia adelante

«La aventura de la vida es aprender. El propósito de la vida es crecer. La naturaleza de la vida es el cambio. El desafío de la vida es superarse. La esencia de la vida es interesarse. La oportunidad de la vida es servir. El secreto de la vida es animarse. El condimento de la vida es hacerse amigo. La belleza de la vida es dar. La alegría de la vida es el amor.»

Si bien no corremos para ganar medallas, ellas son el souvenir que corona y nos recordará por siempre lo que significó cada carrera y todo el proceso que la precedió. (Leonardo Mourglia)

"Some people want it to happen, some wish it would happen, and others make it happen"

Muchas veces me veo al espejo y veo dos persona una la que soy hoy y la otra persona la que debería ser.

El que soy normal pibe que corre, trabaja hace las cosas, soy lo que soy ahora. Dubitativo muchas veces, errático muchas otras, complicado para todo y hace todo mas dificil. Al que no le va mal, pero puede irle mucho mejor.

Por el otro lado está el que debería ser, el que lo tiene  todo, confianza en sí mismo, firmeza en las decisiones que toma,  seguridad y determinación al andar. Al que le salen todas haciendo todo simple. Todo esto lo siento cuando corro. El que se fija un objetivo, sabe que el de él, va lo busca y lo consigue.

Tengo que hacer que esas dos personas se junten y esas dos personas confluyan, todo la vida supimos que lo teníamos.  Pero qué nos falta? Confianza en mi mismo?  Pelear por lo que quiero? Es obvio que quiero algo mejor a lo que soy hoy. Pero uno a veces no sabe bien, cómo llegar a eso que quiere. Siendo positivo, que las cosas van a salir bien, sacándome fantasmas que solo me retienen en el mismo lugar. Sacate los miedos que te paralizan. Comprobá, como estás comprobando  que no tenés límete para lo que querés alcanzar. Sabemos qué es lo que nos frena lo sabemos perfectamente, lidiaremos con eso, sé que se puede aunque cueste.

Creo que es la interpretación a lo que cierta persona me viene diciendo y tanta razon tiene.

Empecemos esa etapa mi vida donde el ser y el deber ser confluyen en la misma persona.

"Algunas personas quieren que suceda, algunos desean que suceda, y otros lo hacen posible"

Capítulo 12K Boca 2017

Animal. Una semana después de la maratón de mar del plata te quedan piernas para correr otra carrera?

El tema es que no era una carrera más, era la carrera de Boca. Con Boca en el medio nunca es una carrera más. No sabía cómo iba a quedar después de la difícil carrera como la que había tenido 7 días antes. En Mardel había dejado todo y un poco mas,  pero quedaba resto para un poco mas? Demostrar no tenía que demostrar nada. Lo que sí, después del esfuerzo que significó la maratón necesitaba una carrera para disfrutar. Una carrera para hacerla distendido, para hacerla tranquilo, sin la presión de una distancia a la que pocos se anima y tan difícil es. Pero tan cerca una carrera de la otra era una locura… o quizás no tanto.

Estaba la carrera de Boca 12K, una distancia de entrada en calor para lo que corro, pero venía de 4 horas y media de un esfuerzo grandísimo. Dudé mucho en inscribirme en la distancia 12k, quizás los 6k estaban bien, pero para mí eso no era suficiente, eran los 12k o nada. Para lograrlo tenía que cuidarme, somos conscientes de eso. Tampoco es épico lo que hice y no soy ejemplo de nada. Pero sabía que no sobraba mucho. Los días posteriores fueron complicados, el ibuprofeno calmó muchos de esos dolores. Era clave cuidarse bien en la semana, caminar, elongar para bajar el ácido láctico y trabajos regenerativos. Un poco de bicicleta el dia anterior hicieron que las piernas estuvieran mas relajadas para la carrera.

Antes de la carrera hacía una analogía que aplicaba a esta situación complicada, para no sufrir la carrera de Boca. Había que ser cuidadoso. La analogía que planteaba era la siguiente. Boca en el 2000 tenía que jugar con el real Madrid por la Copa Intercontinental. Dicho sea de paso hace 17 años de eso y es la última final que perdió el Real Madrid.  Boca jugaba con el Real y una semana después con San Lorenzo en cancha de Boca, por el campeonato local. O sea después degnar  la final del mundo Boca debía mantener la motivación y la concentración para pelear y lograr el campeonato local.

El gran Carlos Bianchi, gran motivador, la noche de festejo les dijo:  "Real Madrid ya está, ya pasó. Ahora hay que pensar en San Lorenzo. No hay que dormirse en los laureles que supimos conseguir"
Adónde va este deliberante con todo esto, a donde quiero llegar? Paciencia.

Boca llega un viernes a Ezeiza y el domingo jugaba con San Lorenzo. Lo sucedido es historia sabida, Boca le gana al Real, bajan del avión y después de haber conseguido lo máximo en torneo de clubes, vuelve y le gana a los cuervos con gol de Palermo a los 85 minutos, previo pase de Román.
A lo que voy es que mi Tokio, Japón era Mar del Plata, a escalas y con el  gran objetivo que me había desafiado. Cada vez te motivan mas los desafíos que sean mas difíciles. Son sin dudas las que te motivan y te mantiene vivo. Y  mi San Lorenzo era la carrea de Boca, que por distancia podría decirse que era campeonato local, ojo sin subestimar nunca la distancia. Todas las carreras tienen su dificultad.

Así encaré esa semana, así encaré los 12k, a lo Boca de Bianchi. Con esa mentalidad ganadora, dejando atrás cosas que puedan llegar a frenar. Lo sé era una locura, el cuerpo hay que cuidarlo y el descanso es fundamental. Porque lo cuidas y te sentís mejor.

Lo repito, no sabía cómo iba a responder en la carrera, sabía que el cansancio iba a pasar factura, pero no sabía en qué momento. Aguantar hasta donde el cuerpo aguante si había que caminar de a ratos, no tenía problemas.

Como dije también era una carrera especial, porque corría con mi amiga. Amiga que la vida te cruza muy de vez en cuando. Pocas veces me toca correr con amigos, pero nos habíamos prometido el año pasado sacarnos una foto con la Bombonera detrás. La foto que nos sacamos después de las carrera, con la Bombonera detrás quedó mejor de lo imaginado, el detalle del rayo de sol es increíble Faltaría ahora sacarnos una foto dentro de la Bombonera. Ella corría 6k, mitad de la distancia, vamos a convencerla de que el año que viene entrene para hacer la de 12k. Ya sé que la pasión de ella no es correr pero sé que puede hacer la de 12. Lo importante es que  compartimos la misma pasión por Boca. Tercera carrera que hacemos juntos, 2 en la carrera de Boca y una Montagne.

Me desperté temprano, antes que el despertador. Desayuné como siempre café con leche y cereales, bastante liviano.  Los hice madrugar bastante  a ella y a mi papa que nos llevó. Llegamos muy temprano, pobres las locuras que me vienen aguatando. Me gusta llegar temprano para no perder detalle de nada y hacer los rituales de cada carrera. El clima previo es fabuloso, ves las caras de ansiedad de los demás corredores  y la forma que tienen algunos de concentrarse. Elongan, corren de acá para allá. Y ves el estadio más lindo del mundo de fondo y ves cómo se va poblando de corredores el lugar, un marco fantástico fue. El día, sabíamos que iba a ser caluroso aunque temprano estaba medio fresco, fue la primer carrera que hago con gorra y la verdad sirvió de mucho porque el sol pegó fuerte cuando corríamos.

Hay también lugar para la emoción, están los no videntes. Si a uno le cuesta hacer lo que hace pudiendo ver, a ellos les cuesta todo el doble y van corren y lo hacen, vences sus barreras. Los veo en cada carrera, me emociona verlos por eso mi admiración para ellos, cada vez que los veo pasar no puedo evitar aplaudirlos o les doy palabra de aliento, un “VAMOS” ,  que sabemos siempre es importante.

Largamos y  la verdad que tenía ganas de empezar rápido para lograr estabilizarme, pero era difícil había más de 5000 personas. Con lo cual y era lógico me costó encontrar el ritmo correcto. Y empecé a pasar gente de las distancias mas cortas. Llamalo ansiedad, pero mis piernas a pesar del cansancio pedían más. Encontré el ritmo y podía sostenerlo. Pensaba que para el kilómetro 7 u 8 empezaríamos a sentir el esfuerzo y el cuerpo diría hasta acá llegamos. Las piernas estaban pesadas es  verdad, claramente no tengo la misma fuerza en las piernas que la semana pasada. Aun así y a pesar de todo seguía a buen ritmo y lo importante es que podía sostenerlo.  Es lindo correr por el barrio de la Boca, como dije disfruté mucho de la carrera y observaba a las personas que nos veían pasar, te miran hasta a veces con admiración y les sonreía para que sepan que uno es feliz haciendo esto. Esto lo hago porque  quizás se enganchen también en esto de correr.

El tramo más lindo de la primera parte de la carrera es el Riachuelo donde están barcos. La segunda parte venia el plato fuerte y a lo que todos vinimos, pasar por el templo sagrado de tantas batallas, pisar el suelo de la Bombonera otra vez.

Mi plan de carrera es la de hidratarme a partir del kilómetro 10, esta como dije era una carrera corta. Pero esta carrera lo plantee de la siguiente manera: lo que hago siempre es dividir la carrera en 2 partes, si son 12K veo como estoy a los  6k si me siento bien mantengo el ritmo y me digo “ si llegaste hasta acá sin problemas entonces mantenete así por 6k, aguantá ahí.”.  Después, lo que queda, lo vuelvo a  dividir. Entonces,  esos 6k los divido en dos también, de 3k cada uno. Y me digo: si llego hasta acá, por qué no seguir un poco mas?. Y así es como es que tengo la suerte de llegar. Cada vez me doy cuenta que es la mentalidad y la buena predisposición lo que te hace hacer  la diferencia en cada carrera, la que  te hace mejorar  y lograr el objetivo que uno fue a buscar. Primero lo tenés que creer vos para plasmarlo. Es asi como mi limite personal se va moviendo cada vez mas, desconozco hasta donde todo llegará esto Cuando te cerrás y perdés la confianza en vos mismo terminas siendo eso, una mínima expresión de vos mismo.

Recordemos que esta carrera de Boca es la mas corta que hice en el año, todas las que hice fueron de 15k para arriba. Entonces me hidraté en el kilómetro 8 y 10,5. Y se venía la mejor parte, el año pasado la aplicación me marcó que antes de pasar por el estadio, había sido el kilómetro que mejor ritmo hice. Se puede ver en la reseña(¿) del año pasado. El recorrido fue similar al del año pasado,  por lo tanto ya vas sabiendo cuanto va quedando y podes ir manejando los ritmos. Tu cabeza lo sabe y sabe cuanta energía va quedando en el tanque. Sabíamos que estábamos cerca.

Pisar la Bombonera otra vez, recordaba: 3 veces  con la carrera los 12k, 2 veces en las que jugué en ese césped que parece alfombra y otras tantas que me vieron alentando desde la tribuna. Cuantas alegrías y sufrimiento en un mismo lugar. En eso pensaba mientras corría, en las veces que había pisado y estado en el estadio. Tuve la suerte de que ya  han sido varias veces y quedan otras tantas por venir. Cuando estaba por pasar ya iba emocionado grabé el momento, lo pasé como el año pasado caminando, disfrutando el momento y mirado para todos lados como un chico en Disney, imposible no mirar para el lado donde va el jugador número 12. Es un instante efímero pero que queda por siempre el recuerdo. Siempre  es especial y mágico ese momento.

Disfrutar de la carrera te libera, te hace sentir mejor. Fue una fiesta la carrera, desde antes de empezar, durante y sobre todo el después. Te llena todo esto.  Quedas agotado es cierto, pero ese mismo agotamiento es el que te llena y te carga de energía.

El abrazo de finisher no es cuento, es verdadero. Encontré a mi amiga al final de la carrera y nos confundimos en un fuerte abrazo, a pesar de estar todavía todo transpirado. Confundirse en un abrazo, lo que me menos hay en un abrazo es confusión, no sé por qué le dicen así. Ojalá hagamos mas carreras juntos y la disfrutemos tanto como esta carrera.

Casi me olvido, otra vez bajar tiempos, el año pasado 1 hora 22 minutus y este año 1 hora 14 minutos.Y vamos por mucho mas, esto recién empieza.