Tiempo de Revancha

http://soyfundamentalista.blogspot.com/2018/07/capitulo-30k-new-balance-2018-autodromo.html

Asi vivi el mundial 2018 derrumbado animicamente

el tiempo cura todo y la vida sigue

hoy es tiempo de revancha

de demostrar

de ser mejores

Como cambian las cosas de un mundial a otro.

 

Dios, no siempre estoy bien pero confio en tu plan.

Capitulo Medio Maraton Mar Del Plata - 2022

 Mar del Pata para mi es una ciudad que descubrí de grande, y la voy descubriendo de a poco. Decir que apenas la conocí hace unos 5 años. Me despertó curiosidad conocer de la que todos hablaban tanto. Lugar preferido de mis tíos y primos para veranera. Y un dia me puse como objetivo correr allí un maratón, y la corrí en 2017. Esa vez venia afiladísimo, entrenando como Rocky 4. todo ese año pensé solo en el maratón mentalizado al  1000%.  Y un viaje que hasta hoy recuerdo, pude bajar 40 minutos a la maratón que había hecho el año anterior en Bueno Aires. Después volví en 2020 a hacer una carrera de 10k en pleno enero donde pude conocer un poco mas la ciudad, unos dias de vacaciones. En temporada como que es mas difícil disfrutar de la ciudad, igual pude recorrerla. 

Después de la pandemia quería hacer una carrera allá, planifique la segunda mitad del año como para llegar bien a esa carrera. Pensado en la que sería mi 6 media maratón de lo que va del año, record personal en lo que respecta a esa distancia. Distancia que me sienta bien. Distancia que sé que puedo sin quizás un esfuerzo descomunal. Es una gran distancia, pero sé que la puedo conseguir, sin tanto entrenamiento, justo este año que los entrenamientos se me están complicando, pero que son necesarios. Fue quizás el gran plato fuerte de este segundo semestre. Me dije por qué no? Haciendo un par de entrenos de mantenimiento esto estamos. No soy un loco que me mando sin entrenar.  

Disfrutando kilómetro a kilómetro, a mi ritmo y con la confianza de llegar a cumplir el objetivo que fuiste a buscar y te terminas llevando mas de lo que fuiste a buscar. Porque lo haces todo a pulmón, porque nadie te regala nada, porque a veces cuesta salir entrenar y salir igual, otras veces suspender entrenamiento. Porque planificas un lugar que este cerca a la largada y esté a tu alcance y que por suerte salió bien. Y que por suerte la planificación de los horarios de los micros también salió bien, de acuerdo a lo planeado. Porque hay una sucesión de hechos que van saliendo  y que a la hora de la carrera solo te quede disfrutar a pleno el momento. 

Porque a veces no un tiempo que buscas, sino la experiencia de disfrutar de correr por la costa y eso te llena el alma y te cambia el aire.  

Cuantas veces me fui de Buenos Aires, triste angustiado porque las cosas en el trabajo no salían y me hacían sentir culpable de todas esas cuestiones, en vez de ayudar a dar soluciones te dejaban solo para que te vaya mal. 

Tantas veces me fui mirando la nada casi el punto del llanto, sabiendo que el lunes volvería y volvería el caos, la angustia y el sufrimiento que te hacía sentir cierta gente. Gente que lamentablemente te angustiaba tanto que no podías ni disfrutar tu esparcimiento, te hacía sentir culpa porque salías, porque te distendías un rato.  

Triste, serio, con cara de preocupado, la verdad muchas cosas que me pasaron no las merecía. Pero allá ellos y su forma de comportarse, no los juzgo simplemente digo que estuvieron mal conmigo. conmigo y con muchos. Lo pasado pisado y hoy valoro mucho mas el presente y por eso por mas que de trabaje mas que antes, no tenga tiempo para entrenar y tenga poco tiempo para disfrutar, intento vivirlos a pleno. Esos pocos espacios de placer vivirlos, lo mas intensos que se pueda, porque vida hay una sola. Hay un meme que dice "vos tenes que salir de tu zona de confort", y le responden vivo en argentina la c... de su madre, quiero estar 5 minutos en la zona de confort”. No puedo irme mas que contento y pensando que debo disfrutarlo como se debe.  y me veo en el micro mirando atrás y viendo que el lunes vuelvo con la preocupación de hacer lo mejor que puedo. Intentando mejorar dia a dia, a eso apunto. Y eso debe apuntar una pensar que trabaja, aprender nuevas cosas, y mejorar lo del dia anterior, evolucionar, no quedarse esa esa manera de progresar. 

Partí rumbo a Mardel y bien de madrigada, para dormir en el viaje y llegar a Mardel a la mañana del sábado algo dormido. Es difícil dormir de corrido en algo que se mueve a 90 kilómetros por hora. Venía de una semana de cierre, bastante intensa, no tanto como las anteriores y había podido salir a correr 2 dias, para estar en ritmo para la carrera y estar activo, aprovechando las pocas que tengo. Quizás el jueves que salí hice un poco de mas. 

Llegué, desayuné en la terminal, y caminé hasta el hotel. Aproveché que el bolso estaba casi vacío y caminé unos 3 kilómetros hasta el hotel. El hotel estratégicamente elegido, quedaba a 100 metros de donde estará la largada. Excelente ubicación despertase y bajar a correr, la vista al mar y de noche se escuchaban las olas rompiendo, sonido relajante para dormir si los hay. 

Llegué al hotel saqué algunas fotos, me instalé. era un Apart Hotel y me tiré a dormir un rato en el sillón, un poco ansioso estaba porque tenía que ir a buscar el kit. Había un sol increíble que entraba por el ventanal del living. Quería salir a correr, buscar el kit, dormir, comprar cosas, todo al mismo tiempo, una ansiedad terrible, mucha adrenalina de haber llegado a un lugar de ensueño. 

Pensaba / analizaba en el sillón: bajé del micro, hacia mucho frio y eran las 6 am, ya a las 7 el sol levantó la temperatura y como soy de prestar atención a los dias anteriores a la carrera imaginaba la carrera con calor, mucho calor. Previo a llegar imaginaba una carrera fresca, me había llevado una remera termina por las dudas y que por suerte no fue necesario, pero estaba preparado para todo. 

La siesta se estiró mas de lo pensado, me desperté a las 15 hs corriendo salí del hotel a buscar el kit, lo entregaban en el polideportivo de mardel, unas cuantas cuadras de donde estaba. Mismo lugar donde entregaron el kit en 2017, imposible no recordar aquella maratón. Tendría que haber ido la remera con la que corrí ese año y lleva mi nombre. 

Fui lo retiré, di una vuelta por la expo, donde estuve cerca de comprar un buzo, después dije que mejor no era el momento. Di una vuelta al estadio Jose Maria Minella, Me llamó la atención la cancha de patine, una municipal y otra profesional, y recodaba a Nora Vega la patinadora mas importante de esa ciudad y que la infraestructura que quedó hecha desde los Panamericanos del 95, porque vi varios estadios de hockey, velódromo, patines en los alrededores. 

Luego de retirar el kit era ir caminar tomando mate por la rambla. y tome un taxi que me dejo en playa grande y tomé unos mates en la playa caminando tranquilo. Tal vez y visto los resultados cansé por demás las piernas pero bueno estando allí es difícil manejar la ansiedad. Caminé, paseé, pero en el dia había mucho viento un viento, con ráfagas, bastantes fuertes, había olvidado lo fuerte que sopla el viento allá en MDQ. Pero no era frecuente ese viento. Caminé mucho, no recuerdo cuánto pero fue bastante. Llegué al hotel casi a las 19hs para tomar unos mates. Justo cuando cortaban las calles las calles principales. Me sorprendió porque era temprano para armar todo el circo de la carrera. Demasiado y sobre todo cortando arterias principales de la ciudad, y empezaron los bocinazos delante del hotel. Pensé que era un error de la organización quizás el único, pero no serían los únicos errores, Sería una concatenación de errores seguidos y con la mala suerte que siempre con la misma empresa organizadora de estos eventos, los cuales iré que detallando mas adelante. 

Tenía pensado ir a comer temprano salir 22 horas del hotel cruzar la calle y comer pastas, pero los runners me ganaron de mano y había espera para aprovechar esa promoción. Con lo cual decidí, como hago siempre, ir a otro lado caminar, buscar otro lugar para comer y pasé por una rotisería que se llamaba “punto y banca”, justo allí que el casino es casi fundamenta para la ciudad. Y dije entro ahí, compro unas pastas y ceno el hotel. Aprovecho mas tiempo y duermo temprano, y así lo hice y a los 20 minuto estaba volviendo al hotel. Comí bastante liviano, y tenía hambre voraz. Tenía que estar liviano para la carrera. Cuando estoy de vacaciones puedo caminar y recorrer mas, acá tenia que ser cuidadoso con los tiempos y adminístralos de la mejor manera. Cuando estoy de vacas suelo excederme con la comida, tentarme con al mas, eso no podía suceder en esta oportunidad. 

Comí unos fideos, me acosté temprano, dormí medio entrecortado, medio por la ansiedad, medio que escuchaba el placentero rompiente del mar. Un sonido super relajante. puse el despertador a las 5:15 para bajar a las 6 am 

El amanecer fue impresionante, fue salir al balconcito e ir sintiendo la carrera, el sol apareciendo por entre las olas del mar. No hacía frio para nada, el mar estaba calmo ello implicaba que no había mucho viento. Entonces salgo con musculosa, bajé a las 6:15, como para hacer una entradita en calor fuerte, frente al mar, movernos y no quedarnos quieto, como para ir despertando los músculos, activando de a poco el cuerpo. 

Había muchos equipos de running, con sus profes, pero había poco lugar para hacer la entradita en calor, por eso me fui hasta casi a la orilla. Con qué necesidad? pero bajé a la playa. Es que uno quiere sentir la playa en su máxima expresión, ya que no todos los dias tengo la posibilidad de tenerlo tan cerca. 

Después de realizar el pre-competitivo, me fui acercando tímidamente a la largada, como que se estaba haciendo la hora. Faltaban unos 15 o 20 minutos. Hubo mucho amontonamiento, uno pegado al otro, como aquellas grandes carreras previo a la pandemia. Daba un poco de cosa estar tan pegados. El momento  mas emotivo fue cuando tocaron el himno y desplegaron la bandera. inmejorable marco arena y sol, nada de frio, ideal para correr. A mucha gente veía que estaba muy abrigada y la deben haber sufrido. Estaba como dije ansioso, ágil, saltaba gritaba, quería largar. 

Al dia siguiente vería un video de la largada desde un dron y pude ver que uno de los corredores de elite, no sé si era de élite pero estaba bien adelante. Se cayó con todos lo demás que se cayeron detrás, la marea humana te pasa pro arriba. Hay que tener cuidado, porque estábamos todos muy agolpados que cuando largamos fue una explosión de querer salir como toro enjaulado. A matar por todo lo que se pase por delante. En mi cabeza no tenía planeado nada. A veces divido la carrera en 3 kilómetros de 7 o 2 careras de 10,5k. Esta vez, no había armado nada. Quería que la carrera me vaya sorprendiendo, disfrutando del paisaje. disfrutando del placer de correr. Correr al lado del mar tiene un gustito especial. El viento es diferente, el suave olor a humedad de la playa y reconozcamos que mardel  tiene las mejores vistas panorámicas que puede existir. 

Como dije, decidí disfrutar la carrera kilómetro a kilómetro, ni siquiera hice lo que hago siempre. Ir, descontando kilómetros cada vez que pasaba cada kilómetro. O sea kilómetro 1  bueno faltan 20. Nada de eso esta vez, fue muy simple, diej: “sé de que voy a llegar, que los kilómetros pasen y que la carrera no termine nunca. Después veremos cómo termina todo. ya el sol pegaba a pleno, el calor se hacía sentir en los primeros kilómetros, con muy poco viento. 

De la cantidad de gente que había, parecía a la media maratón de Buenos Aires. Pero las calles también había que tener cuidado, calles angostas y medio que descuidadas. Las energías en los primeros kilómetros son de mucha intensidad, todos hablan, están contentos, todos están con mucha fuerza. No hay no dejarse llevar por esa primera sensación inicial. Hay que ir concentrado y no llevarse a nadie por delante o tropezarse con algún bache. 

Por la parte del Costa Galana fue la primer subidita que apenas si la sentí. Correr por la rambla. ver cómo se partía la carrera entre los que hacían la carrera corta y subían. Se hizo una clara división, panorámicamente espectacular. De reojo siempre miraba el mar. Siempre disfrutando del mar. Con la vista en el horizonte. Fuimos por la escollera norte, hasta el fondo, donde alli se empieza a levantar un poco de viento cruzado. Me lo presumía de que veníamos con viento a favor y que la segunda parte de la carrera sería con viento en contra, normal en Mardel. 

Ni siquiera pensé en los primeros 5k que los uso para estabilizar el ritmo, fui tan en la mía que no importaba el tiempo. Fui a disfrutar a ver qué podemos hacer y si pinta mejorar. 

Pasamos por la parte de prefectura, donde siempre recuerdo lo del 2017 cuando sucedió lo del ARA San Juan, el homenaje a las víctimas. pasamos por el campo de Golf. No recuerdo hasta qué calle llegamos para hacer el retome. Y después de eso vendría la tan temida cuesta fulminante. Una cuesta de 300 metros en el kilómetro 8, y con la motivación de que vendría la tan ansiada hidratación. Durísima cuesta, que la hice sin chistar, pero costó mucho algo parecido que me paso con la media de Bs As pero mas jodido, pero ya con una mejor preparación. El puesto de hidratación del 10 k fue la barra de un boliche. Tomando agua, Gatorade lo que sea para recupera fuerzas y recuperar aliento. Ya a esa altura el viento era en contra con algunas ráfagas fuertes. No me canso de decirlo el dia era espectacular, la gente acompañó para sea toda una fiesta, hecha por la gente. 

En el kilómetro 10 dieron gel de hidratación que dije: “en caso quedarme sin energías, lo uso.” Y mal no me fue porque lo tomé en el 12k y los kilómetros 13 y 14 pueden ver una mejora sustancial en mi ritmo de carrera. Lo malo, para mi, fue pasar por la largada nuevamente. Pasar por el K13 me dio una falsa sensación de que la carrera ya está casi terminada. pero nada de eso, porque faltaban 7 kilómetros por delante. Unas rectas largas de ida y vuelta con 1 solo retome. Te juega en contra en la cabeza, en el kilómetro 12 hubo mas hidratación igual que en el 15 y el 18. 

Cuanta mas agua ofrecían yo agarraba, mas que nada para tirarme en la cabeza que para otra cosa y tomar de a sorbos cortos. Un placer poder correr por esos lugares tan bellos. 

Tengo a la tendencia de que cuando las cosas se ponen jodidas, como que sonrío, no por burla, ni ironía o subestimación de la situación, sino porque quiero engañar al cerebro dando mensajes positivos. Tal como hace Kipchogue, la estas pasando como el culo y sonreís y ves todo distinto. Aprovechar mucho las bajadas como hago siempre, soltar el pie, que fluya. y en las subidas donde muchos se quedan, ese en mi fuerte aprovecharlo hasta donde pueda. 

Porque no estas compitiendo más que con vos mismo y una vez que cruzas la meta te fijas el reloj y empezas a analizar, esto lo podría haber hecho de otra manera o cual otra, si descansaba mas las piernas, si comía mejor, si entrenaba mas y con zapatillas menos gastadas.  

Fuimos para el lado del sur, Parque españa, el edificio Havanna, hasta la rotonda de Cosntitucion. Con algunas subidas que a esa altura costaban mas que al comienzo. el sol pegaba a pleno y volviendo a la Bristol. Se me hizo eterna esa ultima parte, no se terminaba mas la carrera. El agotamiento era notoria, sabía que faltaban 2 kilómetros pero fueron duros, mucho resto ya no tenia. Qué ganas de seguir quedándome a pasar el dia , me decía para mis adentros. Diferente a lo que me pasó en la Pedrera que quería terminar e irme, pero esa es otra historia. Los últimos 500 metros los hice a full dejando lo poco que me quedaba. Saben, antes terminaba las carreras de 21k y las terminaba, bien, entero con ganas de seguir, con ganas de mas. Ahora llego y es como que no tengo mucho mas resto, llego con la nafta justa., no nos sobra nada. 

Lo que me pasó en la llegada o mejor dicho, metros antes de cruzar la meta, fue mirar al cielo, fue el momento justo que le estaba agradeciendo a Dios por esa carrera, por ese dia, porque estaba feliz y estaba agradecido a la vida, por ese instante pleno de felicidad que a veces la vida nos regala. Y en ese instante de conexión con Dios que lo tenes enfrente para agradecerle. Porque es un objetivo que te propusiste y lo lograste, Porque viajaste, te preparaste, te organizaste, llegaste y lo hiciste. Qué mas podía pedir en ese momento ese instante único que los corredores conocemos. 

Llegaste e increíblemente no había medallas de 21k, o sea que un pago hice 21k y recibió la medalla de los 10k. Una vergüenza mas de la empresa organizadora, Sportsfacilities, solo piensan en el negocio nunca en lo corredores que pagamos la inscripción. Te decían que debías mandar un mail y blablabla, no les creo, saben: que se metan las medallas donde ellos ya saben. La medalla la quería en la llegada. De “falicities” no tienen nada esta gente, y vuelvo a decir lo mismo, tengo la mala suerte de que siempre me sucede con esta empresa. Podrían ponerse las pilas un poco.  

Terminé agotado la carrera, transpiré mucho, me quería tirar en la playa y si hubiera estado acompañado me metía en el mar. Lo que sí hice fue tirarme en la arena un rato. Llenarme de las rompientes, caminar un poco en la orilla donde el agua estaba fría y al ratito tibia. Era un dia perfecto de verano. En ese momento pensaba que el plato principal, lo fuerte que fui a buscar estaba hecho, estaba conseguido, el viaje estaba pago.  

Volví al hotel tipo 10:30 -11 para bañarme acomodar las cosas e irme a la terminal. almorzar lo que no había podido hacer el dia anterior, un buen asadito y partía a la terminal. Me subí al micro con lo que quedaba de mi, sólo quería dormir. No mucho, pero quería dormir porque jugaba Boca, pero perdimos. Muy satisfecho quedé de haber podido hacer la carrera. y quizás se instale en una de las obligatorias en lo personal. 

De verdad de no me arrepiento en nada de haber dejado de lado los auriculares para correr. 

A no relajarse mucho que hay que prepararse la semana que viene se viene otra carrera. lo 15k de Montagne. 

 

Notas al margen 

• Ir con el running team a una carrera es un viaje de egresados, hay excitación adrenalina, locura de adolescente, con edad para disfrutarlo. Los profes actúan de coordinadores, es como el nuevo solos y solas que había en los 90. 

 

• La decisión que voy analizando es la de no volver a anotarme en carreras de Sportfacilities y verdaderamente va a ser una pena, porque las mejores son las de New Balance y son las mejores remeras. Haremos otras carreras, viajaremos mas, descubriremos lugares, corrernos en otros lados, pero vamos a buscar un mejor trato al menos en la carrera. Saben que pasa, me cansé que no te valoren el esfuerzo, estuve mucho tiempo en un lugar donde no me sentía valorado, y en un lugar donde te valoran te respetan. Si no te respetan, es que no te valoran. Te esforzarte hiciste 21k y te dan el reconocimiento por una de 10, tal como me hicieron en alguna empresa que estuve. Y no es hecho de la medalla, porque es anecdótico. Por eso no es dramático, es una decisión de buscar cosas mejores. Serán menos carreras las que haré pero sé que se van a preocupar por el corredor, el que verdaderamente hace la carrera.