El problema de las sorpresas es que las esperás.

Capitulo Maratana 21K - Vicente Lopez- 2023

 Las medidas maratones no son una carrera mas, nunca lo son. Es la segunda media maratón que hago en menos de un mes, y buscaba mejora al menos un poco lo hecho en la carrera de Asics. 

Linda causa por lo que se corría, por la comunidad italiana, carrera organizada por el Consulado de Italia. La Maratana, lindo juego de palabras Maratón - Tana, aunque en realidad no era maratón sino media maratón. Tendría que haberse llamando la Media-Tana, pero no es un nombre muy marketinero que digamos. Pero mas acercado a la realidad.  y como en argentina somo muchos los descendientes de italianos, es una oportunidad de recordar a nuestros antepasados que se vinieron en barco escapando de la guerra muchos. 

Es muchas veces recordar de dónde venimos y acordarse de sus antepasados.  Al menos en mi caso, que soy una mezcla de italiano, búlgaro y yugoslavo, son historias que llevamos en la sangre. Conservo aun el baúl de mi abuelo que vino de Bulgaria, conservo allí mi colección del El Grafico.  

Se venia una media maratón y , como sabemos, cierto entrenamiento hay que tener para correrla. No había podido entrenar con normalidad en la semana, por una gripe que me tuvo mal una semana. De martes al martes anterior a la carrera. Pude salir a correr el 1 de mayo y el 8 de mayo o sea 2 entrenamientos en 15 dias. Muy poco para una media maratón, por suerte venia en ritmo y lo tomé como un desafío y como venia descansado tenia que aprovechar ese descanso y aplicarlo a la carrera. 

Sabiendo que tenía que resistir hasta donde pudiera y sino, bajar el ritmo. Lo importante, como siempre digo, es ir a hacer la carrera personal y no la de los demás.  Una gripe que me tuvo a maltraer, no me iba a arruinar la carrera. Al haber corrido unas cuantas carreras, sabe uno que son 120 minutos corriendo  bien, y en mi caso, media hora mas corriendo pero con el corazón. Aguantar hasta donde se pueda, disfrutarla, porque fuimos a eso y no a sufrirlas. 

 Como dije, solo salí 1 dia en la semana, hasta el martes o miércoles tuve un dolor intenso de cabeza, andaba boleado aun de los antibióticos. Pero siempre, me predispuse bien. 

 La buena noticia de semana es que me llegó la bici nueva el jueves y el viernes me puse a armarla. Mi hermano me ayudó con los últimos detalles, es un avión la bici. Nada que ver con la que tenia.  

 El kit me gusta ir a buscarlo en bici al igual que al dia siguiente a la carrera, bien deportivo tiene que ser la cosa. Como que todo es actividad física, movimiento. Mas si es un dia soleado que se presta para rodar. 

 Como dije armé la bici el viernes y andaba con dudas si sacarla el sábado a buscar el kit y la verdad la compré para eso. Asi que la estrené, buqué el kit y me fui a dar una vuelta al Aeroparque. Flotaba, no la sentía, hacía el mínimo esfuerzo y salía disparado. Una maravilla, como que la fuerza la  hace la bici y no al revés. Tampoco es que me compre una super bici, pero la anterior ya la tenía hace 11 años, con 2 duatlones y como conté en la carrera anterior se olía a final del viaje asique aproveché el Hot Sale y la compré. 

Di esa vuelta al aeroparque y la hice rápido, a disfruté, volví a disfrutar de andar en bici. Hacía calor, un dia primaveral, y deseaba que para el dia siguiente sea igual de lindo como ese dia. 

 Esa vuelta, es como para relajar y activar un poco las piernas, un proceso de activación del cuerpo para la carrera del dia siguiente y una buena excusa para usar la bici. Un violín la bici, sin ruido una locura. Tiene facha, es muy linda, quedé bastante conforme. Además cuando uno la arma, es como que tiene otro gustito, la pones a punto vos, a armas a tu estilo. Es mas el vínculo que cuando ya viene armada y solo tenes que acomodar el asiento. 

 Volví a casa, descansé un rato, tomé unos  mates, cené uno fideos. y me mentalicé para una carrera larga ya estaba en modo carrera, en realidad estaba en modo carrera desde el lunes anterior. No sabía si ir en bici a la carrera, recordemos que la largada era del Vial Costero de Vicente Lopez y era un poco mas alejado que Palermo, pero no mucho.  

 Me desperté a las 5:30 todavía de noche y no hacía frio unos, unos 14 grados esa hora es una temperatura ideal para corre. Noche cerrada apenas salís de casa podés notar a los que siguen de largo del dia anterior y  los que se despiertan a hacer deporte y recién arrancan el dia. 

Salí de casa a las 6 am con la bici y ya por Superí me di cuenta que había olvidado el casco,  seguí viaje pero  mas con precauciones. Nadie a esa hora se encuentra razonablemente despierto. 

 

Y llego Laprida y el Rio, lugar de la largada. dejo la bici, con lo implica dejarla al lado de las demás. Fui el segundo el llegar y dejar la bici. 

 Amanece al lado del rio, y es por eso que hago las carreras, por ese momento mágico donde se juntan la noche y la mañana y nace el dia. Es muy lindo ver como el dia va aclarando. 

 

Hago un alto para decir:” Que bronca me da cuando a uno lo molestan por internet, haters o lo que sea. Los cancheritos de siempre que se esconden atrás de un teclado criticando gente. La verdad no les doy bola. Me afecta? Obvio, nunca pasan desapercibidos, cada uno hace lo que puede, de la forma que puede. Lo que para uno es un avance, para otro estúpido, no es nada. Yo valoro lo mío, lo pude hacer, quizás otros hacen mejor, pero les rompo el culo con un excel. Pero bueno las redes sociales son asi, te acribillan hagas lo que hagas. Supuestamente tenés que opinar de todo aunque no te pidan opinión. Pero buen “ladran sancho señal que cabalgamos.” He aquí mi descargo para ese muchacho. 

 Iba a empezar a escribir de la largada de la carrera pero estas cosas me revientan, me debería chupar un huevo, pero no, te queda la espina de este gil.  Se cree un ser superior criticando a los demas, que sigas bien. 

 Hecho este paréntesis, dejo la bici, acomodo mis cosas en el guardarropa. ya con la mentalidad de hacer una buena carrera. Sabia y se olía en el ambiente de que éramos muy pocos los que nos animábamos a correr los 21k. Pero no sabía que iba a estar tan solitario, por eso anticipando de iba a haber tramos de absoluta soledad, era seguro que me iba a aburrir y si te aburrís, bajás el ritmo. Por eso había que llevar auriculares. para no caer mentalmente, te aburrís y la cabeza te juega en contra. Aunque improvisé algo en Spotify que tenia preparado de ante mano. 

 El plan de carrera era claro, dividir la carrera como siempre en 3 tramos de 7k. Salida rápido los primeros kilómetros, velocidad crucero a partir del 7k hasta el 14k y en adelante quemar naves hasta el final. Sabiendo de que esta vez no me olvidaría de llevar Geles. Era clave esta vez la buna utilización de los Geles. No sabía si llevar un Gel para el 10k y otro para el 14k. Lo iba a ir analizando depende cómo venia la carrera. Tampoco quiero abusar de esas cosas. recomiendan tomar uno cada 40 minutos. Me decidí por utilizar uno.  

Visité los baños, por suerte había en cantidad. Laa gente fue llegando sobre la hora de la largada. Aproveché a ir cerca del rio y contemplar el amanecer otra vez, mientras hacia la entradita en calor. Di unas vueltas, se estaban armando los stands, las carpas. Siempre con un clima de fiesta, mucho color tenia esta carrera, recomendables paras los que acompañan, con muchas actividades alrededor. Había una carpa del Consulado donde te entregaban un certificado de cuando arribaron a la Argentina los antecesores de tu familia. También stands de comidas típicas italianas. Toda muy buena ambientación. 

 Me acerqué lentamente a la largada, como quien no quiere la cosa. Unos perdidos que corrían la carrera de 3k preguntaban por el recorrido y les indique que salían a las 10am. Me predisponía para la largada. Tenia que largar tranquilo, porque había que regular energías. A la hora de la largada 7.30 el dia era mas claro. Faltaba que el sol pegara de pleno pero un dia totalmente limpio, todo despejado. Largamos con mucha y muy buena energía. Partimos para el el lado de capital, doblamos pero  para el lado de bucle ese que se encuentra sobre Libertados, donde tiene 2 cuestas de consideración, no mucha altura pero largas. Increíblemente esa parte fue muy rápido, o sea en pocos metros ya habían pasado 5 kilómetros, pero sí hubo muchos retomes. Encaramos para el lado de capital nuevamente, pero esta vez para tomar la colectora de la Cantilo, para el lado de Ciudad Univeritaria. Pasamos el primer puesto de hidratación, pero no tomé. Recién tomo, en carreras largas, a partir del 10k, allí empieza mi carrera. A esta altura los que corrían 10k volvían, era la bifurcación y quedamos los de 21k, casi en solitarios. Kilometro 5 y estábamos casi solos corriendo.  Sabía que íbamos para el lado de Aeroparque pero no sabia hasta donde llegaríamos, no sabía dónde era el retome, vi el recorrido, pero muy claro no me quedó. 

 Cuando agarramos la Cantilo había poca gente, pasamos por Cuidad Universitaria, hacia bastante no pasaba por allí y ya venia pensando cuándo meter musiquita. Como todavía había gente, no era el momento, seguimos corriendo para el lado de los carritos de la Costanera. Los primeros pescadores se iban acercando y buscando los mejores lugares para que haya buen pique. Esta muy cambiada esa zona, pero está muy linda. Lindos restoranes para ir a comer o desayunar. Después pasamos por Tierra Santa, ese reducto de la capital donde se recuerda la pasión de Cristo y nos predisponíamos a ir por donde había pasado en bici el dia anterior.  Mientras corríamos se veían aterrizar algunos aviones. Y podia ver a los que volvían, los de elite en el 13K yo en el 7K. Es hermosa esa zona, toda para los corredores, sobre el rio ya se podía ver el sol pegando de frente, una postal preciosa. Mi cabeza, a esa altura me jugaba un poco en contra, si bien para mi carrea estaba bien, veía que quedaba solo. Por momentos tuve miedo de quedar último, y aún asi no me importaba. Era el kilómetro 7 y andaba solo, vepias alguno que otro rezagado. Pero veía a los punteros y los que los seguían. De alli en adelante fue ir por la calle 3 kilómetros mas y que llegue al primer puesto para hidratarse para mi. Verdaderamente se hizo interminable esa parte, no se llegaba mas, No fue tediosa, pero muchas veces pensé en sacar antes de tiempo los auriculares. Lo bueno es que venía bien, confiados, venía con resto para seguir a buen ritmo y asi como asi, ya habia pasado el primer tercio de la carrera.  

 Como dije, este tramo, es el que mas disfruté y el tramo que pagó toda la carrera. Por el marco espectacular. Varias veces vi el amague de cuándo terminaría esa recta que no terminaba mas, necesitaba hidratacion, Gaotrade algo.  

Del lado opuesto se veían a los que volvían, a los que intentaba ver los numero para sumar, restar números y distraerme un poco. Cosa que hice por momentos. Y sí, se llegaba hasta la inmensa estatua de Colón. Esa estatua que estaba en Casa Rosada y fue trasladada a la zona de la Costanera, frente al Aeroparque. El recorrido era lógico si uno se pone a pensar: Cristobal Colón nació en italia, para ser mas preciso Génova. Por eso se pasaba por alli es un espacio ganado al río y fue remodelado. Estuvo mucho tiempo en remodelación y es un lindo paseito. El retome fue exactamente rodeando la estatua. Alli tuvimos la hidratación esperada, agua y Gatorade. Una mañana espectacular para correr. Volvimos por la misma Costanera. Os voy a dejar el video del consulado, para que vean los que les digo y me envidien sanamente por haber recorrida esa parte. 

 Fue en ese tramo donde solo quedaba la vuelta y como pasa siempre la vuelta siempre es mas rápida que la ida. Quizás porque ya conoce el camino y al conocer el camino el cerebro ya lo asocia como algo bueno o se anticipa a lo que pueda llagar a venir. 

 Hidratado y con energías renovadas, cambié el chicle y ya me predisponía a ponerme los auriculares. Puse una lista improvisada de Spotify, quizás tendría que haber puesto el programa de Locos por Correr porque era música en ingles e intentaba descifrar la letra, en eses intento de mejorar mi ingles y agilizar mi cerebro. Ese idioma, no es que no sepa, pero lo quiero mejorar. Me dio tranquilidad ver que detrás mío veia gente también , si mantenía el ritmo no terminaría último, pero no tenia que aflojar. Me puse a tono con la carrera para no aflojar, disfrutando del paisaje. saben cada vez noto que hay mas autos a la mañana. cosa que antes no se había antes, es como que había menos gente transitando a esa hora un domingo. Volvimos pasar por Tirra Santa, los carritos, daban ganas de pedirse una Mondilota completa. Qué se va ser, asi es un gordo que corre, siempre piensa en comida. o mejor dicho corre uno para poder comer sin culpa después. 

 Pasamos por el kilometro 12 y vi el cartelito 12k,color rojo, el mismo que había visto en la cancha de river cuando pasamos 15 dias antes en la carrera de Asics. Era el mismo, no me caben dudas. Fue alli donde me dije que era hora tomar el gel de hidratación. Será cuestión de acostumbrase a usarlos en carreras largas. Me arrepentí de no haber esperado un poco mas cuando estemos cerca del puesto de hidratación. pero lo necesitaba alli. 

Pasamos nuevamente por Ciudad Universitaria, pero esta vez con un puesto de hidratación dieron naranjas, bananas, todo para abastecerse. Repito muy buenos los puestos, y muy buena onda con los chicos asistentes durante toda la carrera. Casi sin darme cuenta, pasaron los 2/3 de carrera, solo quedaba la vuelta por la Cantilo, Republica de los niños y al fondo del Vial Costero para el ultimo retome que nos llevaría a la meta. Pero pasaron un par de cosas mas en el medio. 

 Como dije había que pasar por la colectora de la Cantilo y el otro carril estaba liberado, con lo cual pasaban autos y habia que tener cuidado. Pero mas cuidado había que tener con las bicicletas que venían por detrás. Increiblemente venían en pelotón a gran velocidad y como el carril estaba cortado circulaban por la calle y no por la bicicenda, con cierto riesgo para los corredores que no podemos ver lo que viene por la espalda.  

Pensaba, “no se estarán robando la mia?” Intentaba identificarla, nada mas que bobadas que uno piensa. Pero sí, se estaba poniendo peligroso a los que corríamos. Eso se sumaba a que cuando llegamos a la entrada del Parque de los Niños, justo habilitaron el otro carril para ingresar al Nuevo Tiro Federal. Indicaban que vaya por la izquierda, porque de la derecha vendrían los autos. Llegamos al retome y otro puesto de hidratación en el kilómetro 16, Estimo que ese fue el ultimo puesto que hubo. Fuimos llegando por el Vial Costero, los ciclistas seguían pasando. Uno buena onda me decía “huevo huevo” para alentarnos. Yo venía en mi carrera. Kilómetro 17 y pasamos cerca de donde estaba la llegada, se iba llenando de gente, de los que corrían 3 kilometros. Me dice un volutanrio que tenga cuidado con las bicicletas que casi me llevan puesto. A esa altura de la carrera, uno no puede regular energías o pensar con claridad, Tendrían que pensar un poco los ciclistas que estamos pasandos y verdaderamente, pasé muy cerquita en medio de dos bicis, Increíble pero tuve que esquivarlos. 

En el 18k se me ocurre mirar el reloj, indicaba las 9:30 clavadas, o sea ya iba 2 horas de carrera faltaban 3 kilómetros me puse contento, no era una locura venia, para lo que era mi carrera, re bien estaba. Pensaba sinceramente que venia muy rezagado. Ves llegando gente, para la carrera de 3K y te haces la cabeza de que alguno piense que está llegando tarde cuando todavia no sea así y se connfundan y les agarre desesperacion. Como les paso a los que creyeron que se largaba a las 7:30 y debieron esperar 2 horas y media.  

Venia por la recta, faltaba un último retome y solo hacía cuentas mentales sobre en qué horario llegaría. Si en mas o menos de 2 horas 20 minutos o 30. Estaba haciando, en lo personal, una gran carrera y no vi el cartel de los 19k. Nos hicieron doblar, creo que antes de los que se debia, sentí que  me robaron 600 metros de carrera, la cortaron para los rezagados, entiendo que por el tema de la carrera de los 3k. Estaba en el kilometro 20  aprox y se veia una gran cantidad de fotógrafos. 

Las tetillas a esa altura quemaban, era obvio que me había pasado. Y recien lo vi 2 días despues en las fotos, la sangre en esa zona y en la llegada era mucho peor la cuestión. Al ser una remera blanca se notaba mucho mas. 

 Apreté lo que pude en final, con las ultimas fuerzas que me quedaban. En el reloj decía 2 horas 24 minutos. 6 minuto menos que la anterior, nada mal me decia para mis adentro. Llego con felicidad algarabía por el objetivo conseguido. Las carreras te cambian te hacen mas fuertes. Te convencen de que tan mal no estas y de que hay que mejorar mucho si quiero hacer una maratón este año. 

 Ojala sea la primera de muchas Maratanas. 

 

Reflexión final 

Mi carrera era siempre ir a mi ritmo, no desesperarme y dejar que me pasen los ue me tengan que pasar. Después yo los alcanzo. Pero a los otros les juega encuentra salir ultimo, les pesa a los que correr su primeros 21k que me vean pasar, lento pero aguantando, a mi ritmo. Desmostrándoles que no era necesario correr rápido, sino que tenes que regular, sino fundís en el kilómetro 15 y no te queda resto para el final. Ese es mi juego, mi carrera, no tanto la velocidad, sino la resistencia y la consistencia en los pasos dados. Quizas mi carrera tambien sea esa, venir de atrás viendo a los resagados, preguntandoles si estan bien, que no aflojen, alentarlos basicamente.  

Video resume Maratana

https://www.youtube.com/watch?v=9eZZ7SJtGJc

https://www.youtube.com/watch?v=9eZZ7SJtGJc