Hoy recién corrí un fondo pensado 100% como como si corriera un maraton. Si, recién esta semana me anoté, siento que verdaderamente ahora estoy adentro del baile. Con dolor y todo, aprendiendo a manejar ese dolor. con la mentalidad de maraton. O sea ir repasando mentalemnte los lugares. en que kilomentro estaré. Fueron 17K y pudieron haber sido muchos mas. tenia aire y ganas, sobretodo ganas. Falto hidratación, puede ser. Hice unos totales de 19k. Mas fondos como estos faltaron el año pasado. Completando casi unos 63 kilomentros semanales.
Y si ahí me veía en el kilomentro 5 pasando por la cancha de river. Kilometro 12 pasando por la contra recta. y yendo para el centro. La cancha de boca el kilomentro 27 y la vuelta por el Paseo dek Bajo.
Quizás la parte mas difícil sea esa. llegar al kilometro 35 bien y después rezar.
Llegar al kilometro 21 bien hacer 9 kilomentros mas y llegar al 30 y arrancar la carrera.
Que me preocupa de la Maraton? Muchas cosas, una de mi preocupacion, el dolor en la pierna. Dolor que siento a veces mas o menos intentos. pero descubrí que no es solo en la parte externa del muslo arriba, sino que viene del talo, zona en la que vengo trabajando. Convencido que debí haber cambiado de zapas antes y que me preocupaba por la parte de arriba pero venia del talón. Hoy manjandolo y masajenado esa zona y elongando. Lo cierto es que siento dolor todo el tiempor cuando lo fuerzo. hace 2 meses. Solucionar este dolor es solo una parte. Vuelvo a sentierme mejor corriendo con las zapas con las que entreno que con las que corro carreras. Algo parecido a lo que me sucedió el año pasado.
El tema es pasado el kilomentro 30 que voy a correr mas lento, normal por el cansacio. Pero alli la pisada es otra mas deformada y fundamentral el dolorcito. A esa altura los dolores todo molesta, la cabeza me va a destrozar con eso. por eso ya sabemos con que nos va a venir, esperomos no se acrecente el dolor a medida que avance la carrera.
