jueves, 24 de agosto de 2023

 La Copa Libertadores es asi, empetas de local, te vas preocupado, sentis que dejaste pasar la opurtunindad que ya no tenes chances, que te ves afuera. Sensaciones raras. Pero terminó el primer tiempo de un partido de 180 mas penales. 

Mañana te levantas ves que tan mal no jugamos que tuvimos chances, que toda la responsabilidad es de los otros ahora por ser local, y eso pesa porque les pesó el año pasado con un penal a favoy y de local y no pudieron.

Y sabiendo como es la Copa mañan ya vas viendo la cosa distinta, que no tan imposible, que va a ser una semana larguisima y la serie la gana el que sea mas paciente. el que sepa controlar los hilos. si estamos concetrados lo sacamos.

Estoy acostumbrado a ver hazañas aún con todo en contrra.


Que se baje quien se quiera bajar. el que no crea que no venga.

viernes, 4 de agosto de 2023

No se aten a un resultado, todo resultado es parte de un proceso.

 Ese proceso lleva trabajo, maduracion.

Sobre todo, nadie nos obligo a hacer lo que estamos haciendo, difrutar del proceso. El resultado será el final proceso.

sábado, 8 de julio de 2023

Proyecto Maraton 12

 Joranda con lluvia pesada, no daban ganas de salir. Salien pensando en el maraton y que si llovia muy fuerte vilvia. salieron 17 kilometros con algo de fuerza de brazo. Sali demasiado abrigado. Costó, si, Feliz poruqe estos son los dias que valen doble.

MARCHA DE CADETE EN EL COLEGIO MILITAR DE LA NACIÓN 🏃🇦🇷💪

miércoles, 5 de julio de 2023

Proyecto Maraton 11

 Volviendo de poco a los entrenamientros, depues de 2 dias de descanso despues del Duatlon.

tuvimos 3 semanas con carreras. sin dudas el viaje a mardel y la semana siguiente fueron las mas duras, por lo exigente, sumado al cierre de mes en el trabajo. se sumó todo, intensima semana. estuvimos a la altura. dimos pelea. Debia darle descaso al cuerpo. al duatlon no llegue de la mejor manera, fue durisma la ultima parte de 3k corriendo. no podia avanzar.

De los 15K rescato el viaje y haber terminado mejor de lo que empecé, linda sensacion de queres seguir corriendo, de que estaba para seguir, estaba entero.

miércoles, 21 de junio de 2023

Dia 10 del Proyecto Maraton

 Vamos acumulados 150 kilometros en lo que va del mes. Hoy iba a ser 18 o 20 salieron unos 13 casi sin digestion apurados y pesados pero con buenas sensaciones, costó al comienzo, después fue mas fluido. Buenas sensaciones a partir del 5K. Estamos cerca del objetivo mensual. salimos 3 dias de los 4. faltaria meter un entrenamiento mas de la semana. se sientió el esfuerzo de la carrera de ayer, lo de hoy fue mas regenerativo.

sábado, 17 de junio de 2023

Dia 8 del Proyecto Maraton

 Doble turno, primero 20k de bici y a la tarde 20K de correr. estaamos a 15 dias del Duatlon. Semana complicada para entrenar. la que viene recuperamos. lo bueno que mentalmente estamos bien y la zancada fluye y se nota- a no apflojar.

lunes, 12 de junio de 2023

sábado, 10 de junio de 2023

Dia 6 del Proyecto Maraton

 Falta mucho, la cosa van encamindo y con frio y todo salieron 15k, Asi todas las semanas tienen que ser. Enfocados en le objetivo,