viernes, 17 de junio de 2016

Salis a correr despues de un resfrio y de una temperatura que no te premitia salir. Se acabaron las excusas, la cama era comoda y calentita. Pero en estos 20 dias que no pude salir noté que mi cuerpo lo necetitaba, que empezaba a sentir dolores de tension que tenia cuando no salia, Estres que antes no tenia, no pensaba bien cada accion. y eso que solo fueron 20 dias que que fueron una eternidnad. Porque no correr, ni ir al gimnasio te genera eso, no estar cansado. El cuerpo necesita sentierse cansado, quemar consumir energia para convertirla. Mas alla de empezar a engordar.

Eso que volvi pero tranqui, por el fin de semana largo que tenemos por delante. Si intento hacer 15 o 17 kilomentor despues de 20 dias es una locura. Me va a doler todo es todas.  Muchas veces salgo y veo hasta donde den mis piernas. Pero esta vez la pensé mejor. Por eso lo que hice fue salir  rapido, intentando sacarme la bronca acumulda de estos dias de encierro. y casi me quedo. Dar 2 vueltas al Pque Sarmiento de manera de no exigir mucho a mirpiernas para no cansarlas. Di esas 2 vueltas la segunda vuelta costó mas que la primera y el ritmo fue decayendo con el correr de los kilometros.

Fueron 12 Kilometros pero para mi cuerpo fue mucho mas que eso.


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