sábado, 26 de agosto de 2017

Revanchistas - De raiz (video oficial)









Cuando pierdas el camino, recordá aquello que fuimos
todos los pasos en falso y lo que nos trajo acá
El recuerdo de un mal trago que nos hizo mas hermanos, fuimos golpeados pero juntos nos reimos del dolor
En mi barrio no se olvida a quien te empujó a crecer
(hay quien corta sus raíces para nunca mas volver)
En el barro me hice fuerte, hice camino al andar
somos de donde venimos para siempre y mucho mas
Hoy recuerdo los momentos que nos fueron construyendo, los cimientos de este sueño los hicimos junto a vos
Ignorar a tu memoria es traicionarse a uno mismo y la raíz que te sostuvo no merece tal traición

Y si vas a salir de mi vida....


lunes, 21 de agosto de 2017

Lo raro empezo despues - Eduardo Sacheri







Te hablan de eclipse y te acordas este extraordinario cuento de Sacheri.



La práctica no lleva a la perfeccion.

La practica  hace que la imperfeccion sea aceptable, porque cuando te sabes algo al derecho y al reves, podes jugar con lo que surja en tu camino, en vez de rechazarlo.

del libro "Charla Ted" de Chris Anderson (Director de TED)

domingo, 20 de agosto de 2017

Es muy tierna esta imagen


Cuando ando mal, estas líneas de Bielsa reconfortan, y valoras los errores de hoy

"Los momentos de mi vida en los que yo he crecido tienen que ver con los fracasos; los momentos de mi vida en los que yo he empeorado, tienen que ver con el éxito. El éxito es deformante, relaja, engaña, nos vuelve peor, nos ayuda a enamorarnos excesivamente de nosotros mismos; el fracaso es todo lo contrario, es formativo, nos vuelve sólidos, nos acerca a las convicciones, nos vuelve coherentes. Si bien competimos para ganar, y trabajo de lo que trabajo por que quiero ganar cuando compito, si no distinguiera qué es lo realmente formativo, y qué es secundario, me estaría equivocando.

 Uno vive y necesariamente necesita jerarquizar virtudes, decir éstas son las virtudes que rescato en los demás y quisiera para mí, que respeto, que valoro. A mí el deporte me dio ese parámetro, yo aprendí por el deporte que la generosidad es mejor que la indiferencia, aprendí el valor de la significación del coraje, aprendí la importancia del esfuerzo y aprendí lo trascendente de la rebeldía. Son los tres o cuatro elementos con lo que yo después traté de orientar mi vida. No necesariamente tienen que ser ellas las elegidas, pero sí es indispensable que uno sepa las virtudes alrededor de las cuales quiere vivir.

No permita que el fracaso les deteriore la autoestima. Cuando ganás, el mensaje de admiración es tan confuso, te estimula tanto el amor hacia uno mismo y eso deforma tanto. Y cuando perdés sucede todo lo contrario, hay una tendencia morbosa a desprestigiarte, a ofenderte, sólo por que perdiste.

En cualquier tarea se puede ganar o perder, lo importante es la nobleza de los recursos utilizados, eso si es importante; lo importante es el tránsito, la dignidad con que recorrí el camino en la búsqueda del objetivo. Lo otro es cuento para vendernos una realidad que no es tal."

Que vacío me dejó Agosto




Siempre creo que las fechas importantes va a pasar algo, milagros, supongan, que no llegan. Como que esos dias se reservan para cosas importantes, cosas que esperabas por mucho tiempo suceden, llegan justo ese dia y nada pasa. Pero no equivoques, el destino es malo y todo como estaba. Incluso, peor, con la desilusión a cuestas. Si no se dan en un momento no se dan mas.

Hace como un mes o tres semanas que estamos con los sentimientos a flor de piel, vulnerables como hace tiempo, que todo nos afecta. Y a la vez,estamos cambiantes, muy abajo y con algunos raptos de alegría.

Que tenemos que hacer?

Trabajo, trabajo y trabajo, no dar margen a la duda

Sabes lo que dicen todos? No sirvis para el team nuevo.  Las pelotas que no, podemos estar, tenemos que estar concentrado.

Nos pusimos al anterior team al hombro, y asi y todo, con las limitaciones, le sacamos  frutos. Y empezamos como empezamos siempre menos 10, bueno hoy estoy menos 20, cuesta mas, pero lo vamos a revertir aprender  de los errores. Es hora de volver a mi. Revertimos todo, porque antes empezamos siendo el  últimos de los últimos y nos convertimos en los mejores. Y llevó tiempo. Y nos transformamos  en los mejores, los referentes. Un gran trabajo hicimos. Le dimos todo incluso mas de lo que teníamos.

Hay que respetar el trabajo, vamos a respetar el lugar donde estamos.
Tenemos un nombre y nos respetan porque tenemos valor especifico y lo ganamos a fuerza de trabajo duro y esfuerzo, y no solo por tiempo transcurrido. Somos alguien y eso lo tenemos que valorar a pesar que no estén saliendo las cosas.  Por eso, hay que demostrarlo dia a dia quines somos, como lo hicimos antes. Contamos con una ventaja, ya nos conocen dentro del proyecto, ahora tenemos que ser conocidos fuera. no le demos bola a los que hablan de afuera.
Los otros hablan de que  no sirvo para nada.
Las bolas no sirvo. Tenemos huevos  y corazón y sabemos lo que hacemos. Lo tenemos que ir a buscar. Nos armamos y salimos. Ordenado te  lo pido por favor. Orden.
Demostrar que sabemos. Escuchar.

Le doy vuelta al mal momento y me digo: “Pasa que estuvimos tan en “piloto automático” tanto tiempo, que pensar un poquito cuesta después de tanto tiempo”.

Solo tenemos que Correr.  Mientras pueda correr todo va a estar bien. Trabajo, quiero hacer las cosas bien, que salgan que van a salir como queremos, tómalo como aprendizaje, está costando. Sí, lo sacamos adelante, tamos solos como siempre, remontar, levantar de a poco. Confianza en lo hago, vendrá el reto, la cagada a pedos, se corrige y salimos, pero no resignemos nada. Nos dan por muertos y estamos con mas ganas que nunca de revertir esto.

Y Boca?, Tenemos que volver a ese templo sagrado que tanto extrañamos.
Me recluí, escapé, no hay que mostrarse débil. Por queremos mostrarnos fuertes como siempre.
Y sabes que sin confianza no somos nada, no podemos respirar casi. Es esencial casi en nosotros. Pero hay que volver.

Hoy hay que enfocar las energías en hacer bien el trabajo, lo demás no importa nada.
Dos cosas con este monto de mierda que estamos atravesando, hay cosas positivas

1-      Nos descargamos escribiendo como hacía tiempo no escribíamos, de algún u otro modo nos descargamos escribiendo, poniéndole palabras a esto. Es un desahogo para entender lo que nos pasa y un modo de ordenar la ideas y poner en claro todo y duele, sabemos que duele. Pero es necesario que sangre para volver en breve a ser quienes éramos, si es que alguna vez fuimos.  Si, hasta hace poco éramos, es hora de volver a ser quienes éramos. Hagamos bien lo que nos piden, no es difícil, prestá atención y mantente concentrado. No te pongas nervioso, todo fluye y confluye y si haces la cosas bien a la larga las cosas van a salir, confía en eso. Nada ocurre de casualidad en esta vida. Todo tiene al final una razón.

2-     Nos descargamos corriendo canalizando la bronca en correr, increíblemente  o no , mis tiempos están mejorando sustancialmente.   Y no es que busque mejorar los tiempos, para nada. Meto música, pienso en las cosas que me pasa y le meto pata. Voy mas rápido sin darme cuenta.
Hoy volví de correr con la confianza de que las cosas iban empezar a salir, mientras corría me preguntaba y si era lo que necesitaba, pasar por este momento? Para volver a ser quienes éramos o incluso mejor. Necesitábamos comer mierda un poco y retomar el camino de crecimiento por donde estábamos, nos movieron el eje, es hora de encontrarlo. Estabilizarnos, concentrarnos estar bien otra vez.

Pero a la vez dejamos cosas bastante malas, alejarme de gente querida, alejarme de distracciones. Endurecer el corazón y para salir adelante. Dejar de ser quienes éramos. Cambiar quizás implique eso. Quiero que solo me salgan bien las cosas pero a la vez extraño ser quien era antes de mayo.
La paciencia, dicen algunos,  es una virtud, siempre fuimos pacientes, aprendiendo de los errores y cada vez que nos equivocamos dimos muestras de no volver a repetir errores.

A veces quiero dormir y despertarme en unos meses y ver este momento como una anécdota, y poder reírme de esto. Hoy duele la risa, cuesta festejar y sonreír.

jueves, 10 de agosto de 2017

Esta permitido que te caigas pero no quedarte en suelo

15K New Balance, Corriendo a pesar de las llamas





Era quizás la carrera mas difícil, porque el tema del dolor en el gemelo. La semana previa era clave para rehabilitarlo y hacer trabajos regenerativos. Sabíamos que no podías hacer locuras, o sea entrenar demás o exigir demasiado. O sea poquito. Solo salí a correr el dia jueves a una velocidad lenta y elongar mucho. Antes y después. Solo corri en total 8 kilómetros ese dia.
Después el dia sábado, fue un dia lindo y quedarme en casa no era una opción. Decidimos salir un rato en bici, solo para hacer trabajos regenerativos, pedaleada lenta  y elongación antes y después. La verdad es que no sentí dolor, era evidente que no era muscular el inconveniente, sino la acumulación de ácido láctico en las piernas. Acumulación de canción que veníamos cargando desde el Duatlon 
Me aguaté mucho de no comer chocolate o comida con muchas grasas y muchas pastas para los días previos.

Llegué temprano, desde lejos se veía que iba a haber mucha gente. Los baños fueron un tema para hacer una critica, a prioro había pocos, estaban mal distribuidos. Con el tiempo justo. Todavía era de noche y se le pasó por la cabeza hacer en los yuyos, pero para donde mirara, veía la remera fluorescentes. Atrasó mucho y alentizó todo. Mas cuando es una carrera grande de muchas personas.
Tercer semana consecutiva con actividad un duatlón, una carrera de 15k y nuevamente una carrera de 15k. Exigente para dirá alguien que mira de afuera. Pero son las ganas que uno le pone a esto. Es cuidarse, es hacer las cosas bien, es la vigencia, son las ganas de mejorar lo que me impulsa y de sentirme cada vez mejor a la hora de correr. Y uno cuando se siente seguro empieza a arriesgar, pero no por demás, sino hasta donde pueda.

Es cuidarse, hacer las cosas bien, salió todo bien en la previa, peor con las dudas de si iba a aguantar el gemelo. Salí rápido y no sentí dolor, seguí el ritmo, había mucha gente, pudimos eludir a gente, cosa que no sucede muy seguido, siempre es al revés.

Finalmente no sabíamos como íbamos a estar para este fin de semana, si físicamente iba a quedar resto para esta carrera. Termino siendo de las 3 de estos 3 fines de semana seguidos la mejor carrera 15 k, el duatlón fue otra cosa, que disfruté mucho. Haber podido bajar 8 minutos en una semana es el resultado claro de hacer las cosas correctamente. Que el pacer recién me pasó en el kilómetro 10, seguramente el 10k lo hicimos en menos de una hora o por ahí. Yo creo que el cambio significativo que tuve para mejorar los tiempos, fue en la carrera del obelisco al autódromo, 21 k donde me animé a seguirle el ritmo a otros persona, a que no se me escape, lo seguí hasta donde pude y termino siendo mi mejor media maratón. La semana pasada no pude acelerar, regulaba cada vez que subí la velocidad, por las dudas de romperme. En esta carrera no solo pude sostener muchas veces el ritmo, sino que me sentía cómodo y superaba. Mucho tuvo que ver el clima y temperatura, ideal para correr, no hizo frio eso también acompaño y ayudó para el estado de ánimo que tan importante es. Disfrutar de eso que tanto te gusta, levantarte temprano y correr.

Cuando no fluyen las palabras, no fluyen. Correr a pesar o sabiendo que tu semana va a ser terrible, que la vas a sufrir como la venis padeciendo. Al menos esas 48 hs no pensar en trabajo. Dios que complicado viene siendo esto, cada vez peor.


Llegas a un punto donde ni tu mismo sabes como te sientes, no sabes si es enojo, tristeza, descepcion...simplemente sabes que estas mal.